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entrainez.Cest pour cette raison que Polar a cree lemetteur code Polar WearLink 31.Il ne mesure pas simplement votre frequence cardiaque, mais il sadapte parfaitem...
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Avantages : Permet de suivre sa fréquence cardiaque, de savoir faire ses pauses au bon moment Inconvénients : Ne remplace évidemment pas un cardiologue ou un coach sportif pour des exercices adaptés
...L'avis ne devrait pas être très long car c'est un "outil" lorsque l'on fait du sport. Car non, je ne viens pas vous parler d'un bon "polar" en bouquin ;p !
Sur la photo de rubrique, on peut voir le "Polar émetteur" qui est en fait une ceinture que l'on porte au dessus de la taille (en dessous de l'estomac, pas très loin). Cet appareil sert, en duo avec la montre au poignet, à garder un ?il sur sa fréquence cardiaque au cours d'un exercice de sport.
Vous pouvez trouver cela futile, après tout, oui, le rythme cardiaque augmente quand on fait un effort.
Cette montre nous a été vendue il y a quelques années lorsque l'on (ma mère et moi, et ma tante, aussi =) *Où sont les Z'hoooommmes...* ?) s'est inscrites dans une salle de sport. Cela frôlait l'interrogatoire médicale puisque le responsable nous a questionné sur notre santé (forcément...
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...vec fréquences cardiaques correspondantes - temps passé au-dessus, en-dessous et dans chaque zone cible - fréquences cardiaques moyennes et maximales de la séance et de chaque intervalle
- 30 mémoires de rythme cardiaque (en plus des 60).
Un polar est en fait constitué d’une montre et d’un émetteur que l’on place juste sous la poitrine. La montre est équipé de 5 boutons :
- signal/lumière
- stop : sort du mode affiché / revient à l’écran d’affichage de l’heure
- OK : démarre la mesure de la fréquence cardiaque
- Flèche haut : passe au mode suivant / augmente la valeur
- Flèche bas : revient au mode précédent / diminue la valeur sélectionnée
A première vue l’utilisation semble assez compliqué mais à l’achat est fourni un petit guide d’utilisation très clair et qui permet de se dé...
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Avantages : Pratique pour mesurer ses efforts - plusieurs fonctions - Etanche Inconvénients : Pour l'instant : non éprouvés !
...Le sport, le sport et le sport ! Il n'y a que cela de vrai pour réussir à se vider la tête du stress, les soucis, mais aussi pour se faire du bien, et retrouver une certaine légèreté ou encore profiter d'une méga orgie de raclette !
Et oui les Zamis ciaonautes, je viens vous parler d'une petite merveille de technologie : les montres cardio-fréquencemètres et plus précisément POLAR.
Cette montre constitue mon second achat. Ma première montre a rendu l'âme après 5 ans de bons et loyaux services et je dois dire que je l'ai un peu mal menée en l'ouvrant moi-même et du coup griller l'étanchéité, mais bon.... MEA CULPA !
Alors si tôt dit, si tôt fait, rendez-vois à décathlon pour me procurer un nouveau bébé.
Ayant vu plusieurs marques, je voulais celle-ci pour mettre à jour mes données et parce que la première ne m'avait jamais déçue...
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