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des exercices accessibles et efficaces

Avantages: programme complet
Inconvénients: à faire régulièrement!

Pour celles et ceux qui n'ont pas envie de s'inscrire dans une salle de sport, il y a des moyens de s'entrainer de manière efficace et pour seulement le prix d'un DVD et quelques outils de base (haltères, tapis par exemple). Afin de diversifier ma prat ...

loulinette 12.10.2008 · Lire l'avis en entier
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Avis sur Claudia Schiffer : En Pleine Forme (DVD)

Voilà l'été, à moi la plage !

Avantages: Qui veut toucher mes abdos ?
Inconvénients: Moins bon qu'un Big Mac.

Et ce qui devait arriver ... arriva ! A force d'enchainer les Buffalo Grill, les Mc Do, les restos indiens et les match de foot avec les copains (devant la télé et avec des pizzas) .. forcément un jour où l'autre falliat que ça arrive. Et c'est donc ...

oups94 13.04.2006 · Lire l'avis en entier
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Avis sur 3 mois pour développer vos abdos, DVD (DVD)

ça se complique :-)

Avantages: un nouveau cours, prof motivante
Inconvénients: la musique

On passe au niveau supérieur avec ce dvd...et ça se voit loool Au début de la séance, on reprend quelques pas de base hsitoire de nous remettre dans le bain. Ensuite la choré commence. Jessica continue à nous montrer les pas, et on enchaine plusieur ...

lavieestbelle93 14.07.2009 · Lire l'avis en entier
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Avis sur Fitness Zone 2 - Step (Intermédiaire) (DVD)

DUR DUR

Avantages: très bon cours, prof motivante, les exercices font mal
Inconvénients: la musique

Revoici Jessica Mellet et un nouveau cours, abdos fessiers.... Comme d'hab Jessica est super motivante, les mouvements à faire et surtout à ne PAS faire sont très bien expliqués. Il faut peu de place pour ce cours, juste un tapis de gym. Les musc ...

lavieestbelle93 14.07.2009 · Lire l'avis en entier
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Avis sur Fitness Zone 8 - Abdos Fessiers (DVD)

GENIAL

Avantages: dynamique, très bien expliqué, prof motivante
Inconvénients: la musique, séance trop courte

Encore un dvd de fitness...oui c'est vrai, mais en français ! Jessica mellet est l'une de championne dans ce domaine et je comprends ! Ce dvd est très bien expliqué pour les débutants. Il faut bien sûr s'equiper d'un step en plus du dvd. Les profs son ...

lavieestbelle93 14.07.2009 · Lire l'avis en entier
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Avis sur Fitness Zone 1 - Step (Débutant) (DVD)


Produits Stars »

Einhell BG EM 930

Alimentation : Sur secteur - Fauchage : Rotatif - Lame Métal - Largeur de Coupe : 30 cm - Puissance : 900 watts

Panasonic SC-BTT560

5 Canaux + Subwoofer (5.1) - Puissance : 125 Watt W - Avec lecteur MP3 - Avec Port USB

Faure FDF16004WD

Pose Libre - Largeur : 60 cm - 5 programmes

Makita 9404

Ponceuse à Bande - 1010 watts

Doro Phone EASY 100W

autonomie - gros caractères - 2 touches mémoires - 20 noms répertoire (*)

Yves Saint Laurent Pour Homme - Eau de Toilette pour Homme

Eau de Toilette - - pour Homme - 100

Faure FDF 3023S

Pose Libre - Largeur : 60 cm - 5 programmes

Belkin SurgeMaster Home Series - parasurtenseur

Plus de soucis en cas d'orage (*)

Philips 32PFL4508H

81 cm - Avec Technologie 3D - Avec Full HD - Edge Led - 16:9 - Résolution : 1920 pixels - 1080 pixels - Contraste : 500000:1

PNY XLR8 GeForce GTX 680

NVIDIA - 2 Go - PCI Express 3.0 x16

(*) Avis des membres de Ciao

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