Avoir confiance en soi - Marie Haddou > Avis

Avantages: apprendre à se connaitre, à gérer son comportement, ses émotions...
Inconvénients: si le sujet ne vous intéresse vraiment pas...

...nous montrer le chemin pour avoir confiance en soi, en nous donnant quelques conseils avec des explications précises pour chaque. Dans cette partie, elle nous explique comment essayer de changer notre comportement face à un évennement, et à bien l'analyser. Il faut savoir estimer les risques d'une situation particulière (et non dramatiser tout de suite), se fixer des objectifs réalisables... Dans cette même partie, l'auteur esaie de nous faire comprendre ... Lire l'avis

Avantages: connaître ces propres failles
Inconvénients: vouloir changer

j'ai toujours été très reservée , depuis ma plus tendre enfance toujours les mêmes appreciations sur les livrets d'ecole:trop reservée, participation trop faible etc.. j'ai aujourd'hui 29 ans un peu moins timide mais un manque de confiance en moi a peine croyable; toujours a penser que les autres valent mieux que moi, peur de donner mon avis, peur de dire non de peur que l'on m'apprecie moins...bref pas de vague comme ça on me remarque pas et c'est ... Lire l'avis

Avantages: nous appreds à nous connaitre
Inconvénients: le prix

Ce livre nous permet de voir ce qu'on ne connaissait pas de nous on crois bien se connaitre mais c'est pas toujours le cas et ce livre nous le montre clairement.Il nous montre comment faire pour mieux nous connaitre et par la méme occasion mieux connaitre les autres pour mieux vivre.C'est un livre à acheter impérativement et à relire le plus de fois possibles car il nous donne un art de vivre il nous apprends à gérer nos émotions et nos sentiments ... Lire l'avis