Conseils pour mincir > Avis

Avantages: que du positif!
Inconvénients: aucun, mais ne faites pas n'importe quoi, allez voir un médecin si vous voulez beaucoup maigrir, car faut pas faire n'importe quoi!

...grands mères, mais de quelques conseils qui vous aideront à maigrir et à perdre de la cellulite. Pas la peine non plus de tous les suivre, mais choisissez ceux qui vous tentent, aucun n’est contraignant financièrement (je suis moi-même contre les méthodes trop chères du style liposuccion, cures en thalasso, endermologie etc.) ni en terme de temps et de prise de tête (j’ai aussi refusé de suivre les méthodes toutes faites du style Montignac ou Weight ... Lire l'avis

Avantages: je me sens mieux
Inconvénients: faut refaire sa garde robe

Depuis le temps que je vous fait des avis sur des produits « allégés »,et que je vous parle de mon régime, j’ai décidé de faire un bilan (merci à Loralolita pour l’idée) aujourd’hui mon avis va être sérieux ( pour une fois !!!!) . j’ai commencé mon régime le 1er mai 2003(les habitués des régimes savent qu’il faut une date , en principe on commence çà un lundi, moi ce fut le 1er), et j’ai perdu beaucoup de poids sans restrictions spectaculaires, ... Lire l'avis

Avantages: a vous de voir
Inconvénients: heu....j'ai faimmmmmmm mdr

...donner , grosso modo, des conseils pour y arriver, mais ne peut vous fournir le régime "clef en main", car comme tout le monde le sait "l'exercie illégal de la médecine est un délit". Donc à titre INFORMATIF, voici ce que je mange quasiment tous les jours, sans variation aucune: > PETIT DEJEUNER: - 4 biscottes - un jus de fruit - un café - un yahourt à 0 % > DEJEUNER: - 120 g de viande (à 5%) ou de poisson - 200 g de féculents (cuits ... Lire l'avis

Avantages: J'ai retrouvé une taille 38
Inconvénients: Pour ceux qui aiment manger, c'est une petite torture au début mais on s'habitue vite !!!

Et oui, ça peut paraître beaucoup mais j'avais besoin de perdre tous ces kilos et encore, si j'en avais réellement envie, j'en aurais encore quelques uns à perdre, vous savez les filles, ceux situées en dessous de la ceinture, la partie la plus difficile à muscler : les cuisses et les fesses... Mais bon, d'un autre côté, maintenant que je rentre dans un 38 et même parfois dans un 36, ça me va... Le tout, c'est de ne pas reprendre et ça, c'est très ... Lire l'avis

Avantages: «QUOI? C'est pas sérieux!!!»
Inconvénients: ...euh...non.... En fait....

Oui en effet, j'ai pris ma douche! ah ah non c'est seulement pour attirer votre attention. J'suis pas du genre: crasseuse. En fait le titre de cet avis aurait dût être: La méthode du guide alimentaire... mais avouons que c'est beaucoup moins poignant! alors voici: La Méthode Du Guide Alimentaire Canadien ---MirMaid Approved--- En fait j'ai jamais vu ça comme une méthode pour perdre du poids... c'est plutôt une manière de vivre. J'ai été ... Lire l'avis

Avantages: Pas d'effet yo-yo
Inconvénients: aucun

Oui, maigrir en mangeant normalement, c'est possible, mais……………pas pour tout le monde, malheureusement ! Il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu dans les « problèmes de KGs en trop » ! - Les problèmes hormonaux surtout ceux déclenchés pendant l'enfance ou l'adolescence. - Les problèmes héréditaires.. - Les problèmes de santé.. Pour ces cas, il faut consulter, il faut se faire aider par des diététiciens, pas faire n'importe quoi, pas ... Lire l'avis

Avantages: fait perdre du poids
Inconvénients: on peut craquer quand il y a du monde

...ou un yaourt. Je suis ces conseils à la lettre et au gramme près, c’est sur ça en fait des légumes, et des fruits que je ne mangeait pas autant avant. Pour l’instant, ça va, je tiens le choc et j’ai l’impression de me sentir mieux. Je ne me suis pas encore peser car la balance de chez moi est complètement détraquée et marque trois poids différents en 1 minute. J’avoue, j’ai craqué le dernier week-end de juin car il y avait du monde chez moi ... Lire l'avis

Avantages: ya bon le chocolat
Inconvénients: ya moins bon pour le corps le chocolat

╔╗ ╚╬═╦═╦═╗ ╔╩═╩═╩═╩═════════════════════╗ ║ Chocolaterie et santé ╚╦═╦═════════════════════════╝ ╔╬═╝ ╚╝ Le ... Lire l'avis

Avantages: a l'aise dans ses baskets
Inconvénients: c'est dur !!!!!!

Bonjour, moi j'ai perdu 37 kilos... Je vais vous raconter mon périple : J'ai perdu mon petit ami dans un accident de voiture en 2001. Deja que j'etais grosse (110 kg) mais depuis, je me suis laissée encore plus aller, je suis devenue immonde, je pèse 127 kg.nous sommes alors en juillet 2003 Je rencontre un super jeune homme, pas du coup décidé a avoir une relation sérieuse mais alors pas du tout !! nous sortons une semaine ensemble, ... Lire l'avis

Avantages: .............
Inconvénients: ...................

Bonjour bonjour à tous. Il existe plusieurs méthodes pour mincir, mais il ne faut pas oublier que certaines sont dangereuses comme les gélules qu’on trouve en pharmacie, les combinaisons sauna qui irritent la peau, les cachets également qui font reprendre du poids dès que vous arrêtez. Les solutions proposées par des centaines de magazines ne sont en réalité que des fausses solutions qui ne contribuent qu’à remplir leur caisse ... Lire l'avis

Avantages: Perte de poid extrèmement rapide
Inconvénients: aucun écart autorisé

Avec ce régime, vous allez fondre à vue d'oeil !!! Moi-même je l'ai fait et en 1 moi et demi j'ai perdu 16 kg :) ce régime est le régimede base des body-builders, très pauvre en matière grasse et sucres mais hyper protéiné, accompagné avec un peu de musculation, ce régime feras des miracles !!! Pour commencer, le petit déjeuner : 2 tartines de pain beurées OU une tranche de jambon blanc, ceci peut être accompagner d'un café mais sans sucre. ... Lire l'avis

Avantages: Faire du sport n'entraîne pas de grosses dépenses énergétiques
Inconvénients: C'est dur au début, puis petit à petit ça devient de plus en plus facile

Contrairement à une idée largement répandue, un régime ne suffit pas pour perdre du poids. Si vous voulez maigrir, il faut non seulement changer votre façon de manger mais également faire du sport. En résumé, pour maigrir, il faut diminuer les entrées (ce que l'on mange) et augmenter les sorties (ce que l'on dépense) de calories. Une heure de course à pied, de vélo ou de natation permet de dépenser 400 à 600 kilocalories (kcal). Pour comprendre ... Lire l'avis

Avantages: Perte de poids...
Inconvénients: ...

Alors, perso je n'ai pas fait de régime, mais j'ai perdu du poids... En fait, deux grossesses pour lesquelles une prise de poids importante... La première 22kilos, 60+22= 82, j'ai mis un an pour en perdre 20 =62kg, et cinq ans après, durant lesquels j'ai regrossis, deuxième grossesse : +30kilos... soit 65+30=95.. sortie de la maternité, pas bien....!!!! :( Tranquillement, j'ai perdu de nouveau 20kilos en un an, vous me direz NORMALE, peut-etre... ... Lire l'avis

Avantages: Efficace et rapide
Inconvénients: Sévère

Envie de se racheter après les ripailles de fin d’année, de se sentir plus svelte en un minimum de temps ? Voici un protocole terriblement efficace, certes un peu dur à suivre car assez monotone et qui oblige à changer certaines habitudes……..surtout le matin Le but annoncé est de perdre 8 Kgs en 2 semaines sans perte d’énergie. La base du régime est axée sur la confrontation chimiques des aliments donc il faut ne manger que ce qui est indiqué ... Lire l'avis

Avantages: pour tout le monde
Inconvénients: se souvenir des ponts des aliments

l 'été dernier j ai pris 5kg en 2mois. Mon poids s est stablilisé au cours de l année mais je n ai pas réussi à perdre ces 5kg en trop.Parlant de mes problemes avec ses 5kg suoperflus, une amie me donne un conseil: weight watchers. Son frère et sa tante ont perdus respectivement 5kg et 3kg en 3semaines. Certains vont se dire que ce n'est pas énorme mais je vous assure c'est beaucoup quand on fait un regime non draconien. Car voila l avantage de ... Lire l'avis