Gerlinéa substituts de repas > Avis

Avantages: peut aider quand le régime doit être "boosté"
Inconvénients: le goût, bon mais chimique

...Je vais vous parler de gerlinéa saveur café parce que d'après moi, la vanille a un goût trop pharmaceutique quand elle n'est pas naturelle. Il s'agit d'une boite en carton contenant 9 repas minceur à mélanger avec 200ml de lait écrémé.Je précise que le parfum café est délicieux (et je n'aime pas le café). Le shaker est contenu dans cette boîte ainsi qu'un petit livret très complet donnant les clés de l'alimentation idéale pour perdre du poids ... Lire l'avis

Avantages: bon pour un substitut, nutriments
Inconvénients: un peu "juste" et rapide

...avec un substitut de repas Gerlinéa et un fromage blanc, une cuiller (c’est plus pratique qu’avec les doigts, noter : ne pas oublier la cuiller !!). Le substitut de repas Gerlinéa se présente sous la forme d’une coupelle de 210 grammes. Il existe sous différents parfums : chocolat, café, vanille, vanille-caramel. Je choisis le parfum Vanille-caramel car c’est pour moi le seul qui ait un vrai bon goût. Le chocolat et le vanille ... Lire l'avis

Avantages: efficace, bon et prix raisonnable
Inconvénients: à faire sur une courte durée

...au niveau du prix. Les produits Gerlinéa sont formulés pour fournir à notre organisme tous les éléments indispensables pour perdre du poids sans perte de tonus. De plus, hyperprotéinés, riches en vitamines et minéraux, ce sont de vrais repas équilibrés et savoureux Ils apportent environ 4 fois moins de calories qu'un repas normal et permettent à l'organisme de puiser dans ses réserves afin de mincir efficacement Pour perdre du poids sans ... Lire l'avis

Avantages: Pas de perte excessive d'énergie, un goût agréable
Inconvénients: La tentation est forte d'en prendre plus d'un par repas

...fait grand chose). Donc en bref, Gerlinéa c’est bon, ça plombe correctement l’estomac mais s’il y en a peu, ça fournit à l’organisme tout ce dont il a besoin. Mais je pense néanmoins que durant la période où on le prend, il est préférable d’éviter de s’activer car je pense que l’on attend rapidement ses limites. Moralité : Mesdemoiselles, si vous désirez perdre quelques kilos superflus, ce substitut ... Lire l'avis

Avantages: son goût; on peut l'emporter au travail facilement
Inconvénients: ça ne remplace pas un "vrai" repas!

Ô Rage, Ô Désespoir!!! ma balance accuse un surplus alarmant depuis quelques mois.....de près de 4 Kg!!! Un matin (il y a deux mois environ) enfin c'est décidé, je prend les choses en main!! halte au kilos superflus, vive les régimes "express"....(mais pas trop contraignant quand même: courageuse, certe, mas pas téméraire!) J'ai donc acheté dans mon supermarché favori (le plus près de chez moi en fait!) des substituts de repas GERLINEA de Gerblé. ... Lire l'avis

Avantages: Des barres au goût vraiment bon, un prix raisonnable et des vertus nutritionnelles
Inconvénients: la gourmandise est trop forte et de la pub pour eux-mêmes trop présente

...qu’il faut manger des produits gerlinéa à tous les repas, il faut sans doute prendre cela avec du recul et peut-être manger d’autres produits que ceux qu’ils nous conseillent. Cela fait que je n’ai pas voulu essayer leur menu, considérant qu’il faut acheter tout un tas de produits de leur marque et que cela finit par revenir cher… -si vous voulez maintenir votre poids, je ne sais pas si ça en concerne beaucoup ... Lire l'avis

Avantages: très bon goût, prix, facile à préparer
Inconvénients: on reste sur sa faim au début

...substituts de repas au chocolat Gerlinéa en poudre. Je reste fidèle au pot de 18 repas qui reste assez bon marché. Il faut dire que pour ceux et celles comme moi qui détestent faire la cuisine, les substituts de repas me simplifient nettement la vie, surtout quand notre temps est limité le midi. On peut emporter son shaker partout (au bureau, c'est très pratique). C'est très simple à préparer : il suffit de verser dans un shaker 200 ml de lait écrémé, ... Lire l'avis

Avantages: Permet de "sauter" un repas
Inconvénients: C'est pôs bon

Bonjour à tous, oui j'avoue ! J'ai achetée une pleine boite de poudre substitut de repas au chocolat Gerlinéa. C'était dans mes phases oh combien douloureuses "regarde toi fais un régime grosse patate" qui traversent généralement les femmes avant l'été ou après une séance de shopping. Non ne me regardez pas comme ça, car celle qui n'a jamais acheté de substitut de repas ou équivalent me jette la première balance .... stop stOP STOP !!! Bon d'accord ... Lire l'avis

Avantages: efficace,pratique
Inconvénients: encore assez cher!

...que l’on oubli souvent,2 barres Gerlinéa mais sucrée ,au choix,au pruneaux, ou à la cerise, au choix,excellent, non ?......... et pour le dîner soit du poisson ou de la viande maigre accompagner par de succulent légume vapeur ,un yaourt léger et si vous accompagner vos repas avec du pain,30 g. pas plus ;alors ce n’est pas une hygiène de vie impeccable, ça !……Franchement, on a rien a envier aux autres ! ah !voilà que je retombe ... Lire l'avis

Avantages: Ca marche :)
Inconvénients: le prix, hélas...

...notre service sur www.gerlinea.tm.fr (ou 3615 gerlinéa sur minitel ou gerlinéa BP 106 31250 Revel) Seule recommandation, à consommer avec modération: il parait qu'en excés, ou en régime prolongé, ça peut-être mauvais pour la santé; mais j'avoue que je ne sais pas exactement en quoi. Il faut rester résonnable ou consulter un médecin! Bon régimes :) ... Lire l'avis

Avantages: gout
Inconvénients: prix

La gamme gerlinéa propose une vaste gamme de produits de régime. Pour ma part, j'ai beaucoup apprécié les crèmes au chocolat qui donnent une agréable sensation de satiété tout en permettant de combler sa faim. Les crèmes vanilles sont par contre un peu fade. Et surtout, dans la large gamme des substituts de repas, c'est gerlinéa qui me semble proposer le meilleur rapport qualité-prix. Enfin, la présentation en crème permet de les transporter ... Lire l'avis

Avantages: C'est bon et ça permet de maigrir...
Inconvénients: Manque de variété au niveau des goûts...

...le soir, un tit sibstitut Gerlinéa permet de parer à ce problème de manière diététique. Et les résultats ? ben oui, on ne mange pas uniquement des subtitus par goût, encore que là, je trouve ça très bon... Ben disons qu'en respectant un equilibre alimentaire et en m'aidant des Gerlinéa crème, j'ai réussi en 1 mois à perdre 6 Kg et à stabiliser mon poids... Attention, je ne dis pas que tout vient des substitus Gérlinéa, j'ai fais gaffe à côté mais ... Lire l'avis

Avantages: Faible en calories, riches en protéines
Inconvénients: Pour un traitement de courte durée

...d’autres marques par la suite, Gerlinéa reste le meilleur des substituts de repas. oooOOOoooOOOooo Premier jour de régime oooOOOoooOOOooo Je choisis donc pour commencer ma période « adieu les calories » les barres fourrées à la framboise en guise de déjeuner. Présentées sous emballage individuel avec pour poids 45 grammes, je peux vous dire qu’elles ne sont pas mauvaises du tout. Il est conseillé d’en manger 2 par repas suivies ... Lire l'avis

Avantages: pratique quand l'on n'a pas le temps de déjeûner
Inconvénients: emballage farceur

Quand je n'ai pas le temps de cuisiner, de me faire une salade ou un sandwich à emporter, j'utilise de temps en temps Gerlinéa, substitut de repas à boire. On l'emporte partout, c'est pratique. Le produit a bon goût (léger arrière-goût de biscuit écrasé pas désagréable du tout). La faim est presque coupée. Personnellement, je rajoute une pomme ou une banane, ou encore une compote. Le plus gros reproche est l'emballage pas vraiment pratique. ... Lire l'avis

Avantages: pouvoir manger du chocolat pendant un régime
Inconvénients: un peu trop de lipides (4.5g par barre) et on ne sent pas vraiment le goût du chocolat blanc

...ligne. Il s'agit de la barre gerlinéa aux 2 chocolats (noirs et blanc) . Que ce nom fait envie surtout en période de régime ou le chocolat est quasiment interdit!!!! Ce produit se vend par boîte de 12 barres en sachant qu'il faut 2 barres pour un repas . Vous avez donc de quoi tenir 6 repas. Chaque barre est emballée dans un papier plastique comme les barres style mars snickers twix.... La barre gerlinéa d'un point de vue aspect ressemble ... Lire l'avis