Les régimes hyperprotéinés hypocaloriques > Avis

Avantages: perte de poids tres rapide, sans sensation de faim
Inconvénients: stricte, couteux et pouvant s'averer dangereux

...vous invite grandement à lire les mises en garde avant de vous lancer dans une telle diète. ▓ MISE EN GARDE ▓ Je ne suis pas diététicienne ! Pour ceux ou celles souhaitent perdre quelques kilos cet avis pourra tres certainement vous aider mais pour ceux qui souhaitent perdre plus de 10 kilos je vous conseille vivement d'en parler à votre dieteticien ou votre medecin avant de vous lancer car une grande perte de poids n'est jamais ... Lire l'avis

Avantages: Perdre vite et beacoup !!!
Inconvénients: Faites la période de stabilisation ! Beaucoup de volonté est nécessaire

...par mois Magnifique !!! Programme dans les grandes lignes : Poisson, viandes, crustacés … Sont prohibés : fruits, légumes, féculents, sucre … Hummm … ? Un régime qui interdit les fruits et légumes …. Pas banal ! A moi de jouer ! Récit de mon périple ! Objectif : - 15 kg Durée du régime : Bah en fonction du poids perdu Détail de la manœuvre : Le régime Dukan est un régime hyperprotéiné que vous pouvez trouver en bouquin (5.5 ... Lire l'avis

Avantages: résultats, prix (pour maigrir), mieux que rien pour qui mange mal
Inconvénients: durée (pour maigrir), prix (pour grossir)

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Avantages: Efficacité, rapidité
Inconvénients: Prix, demande beaucoup de volonté

...le sujet des régimes, mais les hommes aussi peuvent souffrir de leur poids et de leur apparence. Et c'est ce qui m'est arrivé des années durant. Etant étudiant, je me suis installé dans mon propre studio il y a quelques années de ça. Et dès lors, sevré des plats préparés par mes parents, je me suis retrouvé un peu perdu au niveau nourriture. J'ai voulu me faire plaisir, et manger tout ce que j'avais envie de manger. A la base déjà, j'étais plutôt ... Lire l'avis

Avantages: Je vous dirai cela dans quelques temps...
Inconvénients: ...je vous dirai cela dans longtemps (ou peut-être jamais, je l'espère!!!)

Pour les photos "après", allez voir la suite de cet avis! ("Mon journal: la suite de mes péripéties") ***************************************************** 2 janvier 2003: ------> J-1 1m74 80 kgs ***************************************************** Coucou, c'est moi!!! Et oui, début de la nouvelle année oblige (au fait, bonne année!), j'ai pris une grande résolution: PERDRE DU POIDS. Dans cet avis sous forme de "journal de bord", vous pourrez ... Lire l'avis

Avantages: dure 11 semaines, on perd vite
Inconvénients: contraignant car il faut manger que les aliments autorisés du régime

...j'ai adapté mon alimentation car les protéines se trouvent partout, surtout dans la viande, poissons, œufs et les fruits de mer… La première semaine est la plus difficile car il ne faut pas manger autres choses que des protéines et au fur et à mesure, on réintroduit des aliments (salade, tomates..). Le régime dure 9 semaines et il faut une phase de stabilisation qui dure quelques semaines (environ 2) sinon on reprend tout !!! C'est normal, le ... Lire l'avis

Avantages: aucun
Inconvénients: même poids sur la balance, certes c'est moins graisseux !! lol

...nouveau regime miracle que toutes les stars raffolent et qui coute la peau du cul (entre nous si c'est la peau du cul, on veut bien laisser la cellulite aussi ) Bref quel regime va-t-on bien pouvoir faire cette année, c'est marrant à croire que on veut toutes maigrir juste au moment de l'été !! et oui l'hiver la graisse ça réchauffe !! Franchement est-ce qu'il y a encore des femmes dignes de ce noms pour croire qu'on peut perdre 15 kilos en 2 semaines ... Lire l'avis

Avantages: Très efficace et rapide pour moi
Inconvénients: Cher

J'entends déjà gronder au loin les sirènes mécontentes des diéteticiennes, nutritionnistes et autres cianautes frustrés par des régimes contraignants et inefficaces sur le long terme. Tel fut longtemps mon cas et je n'ai que peu de recul de stabilisation : un mois ; pourtant tout va bien, pas de poids repris. bon,ok c'est bien gentil et je vais vous donner plus de détails car la perte semble au délà de toute raison et semble très dangereuse ... Lire l'avis

Avantages: Résultats rapides, pas de sensation de faim, variété des aliments et des produits...
Inconvénients: Assez cher et à suivre à la lettre...

...de gros a priori sur les produits hyperprotéinés... Tout le monde connaît les "Slim Fast et compagnie" qui vous affame avec un seul sachet ou deux pauvres barres en guise de repas... Et c'est ça qui me faisait peur. Je veux être mince mais pas au point d'avaler de l'air... Enfin bref, je suis aussi du genre sceptique, surtout quand vous voyez les pubs à la télé "avant-après"... Il y a tellement d'attrappe-nigauds que je ne vais pas baisser ... Lire l'avis

Avantages: rapide et efficace!
Inconvénients: assez coûteux!

...toujours être hyper stable (après les fêtes j'étais remontée à 69!), mais là je suis à nouveau à 67.5! Ce qui me convient! Mon objectif au départ était d'atteindre les 68 kilos, et finalement j'étais arrivée à 66 (ce qui était plutot bien, comme ça j'avais une marge avant de reprendre mon poids normal de 68!). Pour tout vous dire, je ne me prive plus de rien! Simplement je mange moins qu'avant (mon estomac s'y est habitué!) et surtout je fais ... Lire l'avis

Avantages: Efficace et concluant
Inconvénients: Contraignant, très contraignant

...d’huiles, diminuer, pas de fruits, les vinaigrettes à l’eau SVP. Dur dur. Un bémol à voir à la fin. En cas de petit creux, Semaines 3 et 4 : toujours pas d’activités physique Petit déjeuner : toujours la dose de protéine accompagné de céréales et d’un fruit. Midi : idem S1 et 2 Dîner : idem Au bout de 4 semaines : 5kg de perdus. Chouette. Semaines 5 et 6 : reprise activité physique Petit déjeuner : 2 toasts et de la confiture, pas ... Lire l'avis

Avantages: Efficacité et sérieux du produit
Inconvénients: Gout à la longue lassant

...motivé. Il faut être clair : Les débuts sont très durs. La faim tenaille et l'on se retient réellement pour ne pas fondre sur la première boulangerie qui passe ... Les jours aident à ce que cette faim disparaisse petit à petit. Les produits Lypolyse sont des poudres que l'on dissoud dans l'eau chaude avec différentes saveurs : soupe, légumes, flan, omelette, chocolat ... et j'en passe. Le goût est honnêtement loin d'être détestable au départ. Au ... Lire l'avis

Avantages: Perte de poids rapide
Inconvénients: Vie sociale difficile

...de poids. Après avoir essayé les régimes hypocaloriques trop lents et décourageants, je suis tombé sur un médecin qui m'a prescrit le fameux régime hyperprotéiné PROACTYL. J'ai commencé le 30 août dernier (130 kilos). Le 22 septembre, soit 3 semaines et 2 jours plus tard, l'aiguille de ma balance indique 118,6 kilos, soit une perte de 11,4 kilos. Avec ce régime, on n'a pas faim, on n'est pas fatigué et on ne manque de rien : les sachets de protéines ... Lire l'avis

Avantages: pratique bon
Inconvénients: potage se diluant mal

...régime draconnien il fallait applaudir les deux kilos de perdus. Depuis 3 mois j'ai perdu 13 Kilos, c'est miracle ! Je "déguste" 3 sachets par jour matin, midi ou soir et 16h. Je prends également des vitamines et autres sels minéraux de sorte que j'ai connu un peu de fatigue au début (mais était ce le régime ?)et maintenant je suis en pleine forme et heureuse de l'être. Mes sachets de Protiforme sont très bons surtout les sucrés. Au début j'avais ... Lire l'avis

Avantages: Perte de poids rapide; réeducation progressive; sensation de satiété (mangez 1kg de steak, c'est permis!)
Inconvénients: Risque de tout reprendre après; cholestérol pour les gens à risque; effets secondaires (chute de cheveux, constipation, manque de vitamines)

...bien que totalement inflexible sur les écarts au régime, me passe sur le coup un régime hyperprotéiné pour le début, avec une réeducation alimentaire progressive. Qu'est-ce que c'est?? pour dire les choses simplement, vous n'avez le droit de manger AUCUN sucre. aucun. Pas de légumes, fruits, produits lactés. Du moins au début. La première semaine, je n'avais le droit qu'à de la viande, oeufs et poisson, le tout maigre. C'est tout, sans salade ... Lire l'avis