La Méthode Clémenceau : Total Fitness / Vol.1 (Tonicité, Fermeté, Bien-Être) (DVD) > Avis

Avantages: un cours de gym à la maison et personnalisable
Inconvénients: impression qu'il manque des morceaux

...écrit un livre aussi intitulé la "Méthode Clémenceau" (j'ai déjà lu un avis très intéressant sur Ciao concernant ce livre). Pour les personnes que cela intéresse, il a même un site à son nom (jpclemenceau), mais c'est plus un site qui fait de la pub pour son livre et ses dvd (qui existe aussi en K7). Il a aussi lancé un dvd de fitness spécial futures mamans (Belle en attendant bébé). --------------------------------------- La présentation ... Lire l'avis

Avantages: Faites bouger votre corps
Inconvénients: J'en ai pas trouvé

...vous parler du dvd de la méthode clémenceau. Il s'agit du deuxième dvd du docteur clémenceau. Il s'appelle Body sculpt et est tourné au Royal Palm à l'Ile maurice avec ses décors de rêve. En premier lieu, venez vous échauffez : très important pour ne pas se faire mal. Pendant 6 minutes. Dans une première partie, vous faites du cardio pendant 10 minutes. Le coach vous explique tout de a à z. Donc n'importe qui peut le faire. Ensuite le ... Lire l'avis

Avantages: exercices sérieux
Inconvénients: musique de fond inaudible

...de mes copines, en faisant la liste de mes résolutions, j'ai déclaré d'un ton solennel : "Stop aux étés molassons cachées dérrière mon paréo, cette année rimera avec fermeté, et frime intensive à la plage avec bikini (rouge et jaune à ptits pois)". Bilan actuel de toutes mes promesses de ce nouvel-an : - je n'ai pas arrêté de fumer - je mange encore des ferreros rochers (si les finances sont au beau fixe) ou alors des bonbons aux chocolats ... Lire l'avis