Running > Avis

Avantages: Bon pour la santé, le moral, la ligne
Inconvénients: les blessures et la dépendance

<p>Après un avis sur un magazine que j'apprécie, j'ai décidé de faire un avis sur la course à pied, activité à laquelle je consacre de nombreuses heures par semaine.</p><p>
</p><p>Je pourrais en parler durant de longues heures mais je vais surtout centrer cet avis autour des bienfaits de la course à pied (d'ou mon titre comment vider sa pharmacie petit à petit).</p><p>
</p><p>
</p><p></p><p><b>La naissance d'une ... Lire l'avis

Avantages: ça évite de moisir
Inconvénients: ça n'évite pas les tendinites

Kilomètre moins pleins… Dimanche matin d'automne, 7 heures (oui, vous avez bien lu), voire même avant, le réveil sonne. La petite angoisse qui me tenaillait depuis quelques jours monte, mais bon, quand faut y aller, faut y aller. C'est quand même pas comme si j'allais faire le triathlon ironman d'Embrun quand même, juste de répondre au pari débile qu'on s'est lancés entre copains sportifs amateurs, se faire toutes les courses de 10 km de la région ... Lire l'avis

Avantages: ***
Inconvénients: ***

...lesdites chaussures sont des running. Running soit, mais c'est pas ça qui va m'empêcher de cracher mes poumons au bout de cinq tours de piste. Et je devine que ce ne sont pas non plus les ribambelles de shorts et t-shirts fort jolis qui ont atterri dans mon petit panier bleu. Tous pris en plusieurs exemplaires, bien entendu, histoire d'avoir toujours un kit de propre, et donc même plus d'excuse impromptue pour échapper à la torture de l'entraînement ... Lire l'avis

Avantages: plein plein plein
Inconvénients: les blessures

...acheter une paire de running adaptée sinon gare aux blessures...Donc il ne faut pas hésiter à se renseigner auprès de professionnels de la chaussure pour éviter de mauvaises surprises. Et même si l'on débute le choix des chaussures est primordiale. Et pour conclure Essayer c'est l'adopter ma devise, peut être pas car tout le monde ne peut pas forcément accrocher mais essayer pour en parler ensuite, je suis d'accord En attendant je suis ... Lire l'avis

Avantages: S'évader, maintenir sa forme
Inconvénients: Vraiment ? Il y en a ?

Il y a encore 5 ans, je regardai les autres courir, parfois souffrir, et je me disais : "Pourquoi ils courrent ?" "Qu'est-ce que àa leur apporte ?" C'est vrai, à première vue, il n'y a rien de motivant à courir, sans but. 2003 : LA REVELATION. Après un régime qui m'a permis de perdre 40 kilos, je me suis dit qu'une alimentation saine m'aiderait à ne pas les reprendre.Oui, mais se priver ? Toute ma vie ? A lors la combinaison "Alimentation ... Lire l'avis

Avantages: La course la plus rentable en rapport Prix d'inscription / nombre de kilomètres parcourus
Inconvénients: Ca reste quand même assez long, même pour les premiers (que je ne vois jamais)

Cent bornard pour la vie.... Plus que quatre vingt dix neuf, quatre vint dix huit... Il suffit de participer a un 100 km, une seule fois dans sa vie, pour être intronisé cent-bornard. Cette étiquette prestigieuse ne donne droit à rien, ne sert à rien, mais est (assez) difficile à acquérir, le nombre des bénéficiaires en est donc très réduit. J'ai calculé qu'on est autour de sept ou huit mille en France, à courir cette distance ou plus ... Lire l'avis

Avantages: c'est bon pour le corps, l'esprit, sa muscle etc...
Inconvénients: A haute dose ça peut être néfaste, au début c'est dur

Aujourd'hui petit retour pour vous parlez d'un sport et là je sais que beaucoup en lisant le nom du sport se sont dit : « Mouais la course ? Pas pour moi ! » D'ailleurs avant il y a deux mois, je regardais avec envie les gens courir et écrire des avis à ce sujet car je m'en croyais incapable ayant déjà essayer de temps à autre… En effet, j'ai toujours essayée de m'adonner à un sport mais sans succès ! Aucun n'avait ce petit truc qui me faisait ... Lire l'avis

Avantages: C'est pour tout le monde!
Inconvénients: Quand on le fait bien, c'est dur de s'arrêter.

Cet avis est destiné à ceux qui ne courent pas régulièrement et/ou ne font pas d’exercice du tout, ou très peu. Je vise ceux qui après leur avoir posé la question me répondrait de la sorte : -La course à pied, ce n’est pas pour moi. Ouais, et puis en plus je fume, mes poumons lâcheraient après cent mètres… -Ca fait 4 ans depuis la dernière fois que j’ai fait de l’exercice, je ne pourrais pas tenir. -J’ai essayé déjà, et puis ça n’a pas marché… ... Lire l'avis

Avantages: Quelle joie d'être en forme !
Inconvénients: selon les objectifs du coureur...

La course à pied est un sport très complet qui satisfait tous ses pratiquant car quoi que l'on cherche dans cette activité on ne peut pas être déçu : que se soit pour s'aérer, se défouler, se rencontrer ou encore pour se dépasser. --------------------QUI COURT ?--------------------------- Quelqu'en soit la raison courez ! La grosse majorité de vos muscles participe à votre effort... EFFORT : le mot est lâché, pourtant il est possible de courir ... Lire l'avis

Avantages: A lire
Inconvénients: A lire

Le bruit des pas martelant le sol à allure régulière, L'air frais s'engouffrant dans les poumons, la respiration qui s’accélère, la tête loin des tracas quotidien, la fatigue de la journée semble se dissiper... Avec la mer en toile de fond ses pensées sont lointaines, elle oublie tout. Plus qu'un sport, un simple effort physique, la course à pieds c'est aussi un moyen de s'évader, se dépasser. Pour oublier les soucis évacuer le stress de la journée, ... Lire l'avis

Avantages: ca fait du bien, ca calme, évsaion, liberté, bon pour le corps..
Inconvénients: il faut se lancer...

Tel est le titre que je donnerai au fait d'aller courrir tous les week ends. Ben oui, je cours car c'est une necessité, je fais du foot, mais aussi car cela m'entretient le corps, l'esprit.... ***1ere étape !!*** Courir, d'accord mais il faut se préparer un peu. - achetez des chaussures, des baskets de running, souples, légeres, confortables, prévues a cet effet. Je cours en Adidas avec un systeme torsion, un systeme devant qui renvoir ... Lire l'avis

Avantages: santé, energie, plaisir
Inconvénients: difficile d'être constant

Parmi tous les sports, la course à pied est la forme la plus naturelle d’exercice physique ; dans mon milieu elle est sport de « base » Tout le monde peut pratiquer la course à pied, n'importe où, par tous les temps, avec un minimum de matériel et un investissement financier modeste. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne paire de chaussures, d'une tenue confortable et de volonté pour franchir la porte et vous lancer. "Just do it !" Si ... Lire l'avis

Avantages: bon pour la forme
Inconvénients: bien s'équiper

Comme vous avez pu le constater, je suis une personne assez sportive. A côté de toutes mes autres activités, j'aime courir... surtout quand arrive le printemps et que le soleil rayonne notre course. COURIR est un sport très simple mais que souvent les personnes non adeptes ne comprennent pas. En effet, ce ne sont pas lors des 15 premières minutes que courir est agréable mais au bout de 20-30 minutes car le corps secrète des hormones qui font ... Lire l'avis

Avantages: beaucoup de choses
Inconvénients: on devient vite accro

...de course à pied (ou running c'est plus cool) et quelques milliers de kilométres, voici un petit avis et quelques conseils pour vous donner envie de le pratiquer. Il y a 2 façons de voir ce sport: celui qui court surtout le dimanche pour garder la forme et pour se détendre et le fondu qui s'entraîne 4 fois ou plus par semaine, là il vaut mieux s'inscrire dans un club d'athlé, les progressions seront plus rapides, mieux suivi, mais le but n'est ... Lire l'avis

Avantages: Une sensation de bien etre - La fin de vos contrariétés - Une petite satisfaction personnelle
Inconvénients: C'est dur, dur, dur (surtout au debut)

Attention : cet avis n'existe que parce qu'il aurait fait un commentaire beaucoup trop long. Mais a l'origine, cet avis n'est qu'une réaction a celui que j'ai pu lire de "Chau7". Moi, j'ai toujours détesté courir car je ne me sentais pas capable de tenir ne serait ce que 10 minutes et en plus je me trouvais ridicule alors qu'indéniablement j'ai une tres bonne endurance (disons une endurance qu'on ne doit retrouver qu'occasionnellement chez les ... Lire l'avis