Conseils pour mincir

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5 kg en 6 jours

4  20.07.2004

Avantages:
perte de poids rapide

Inconvénients:
trés difficile

Recommandable: Oui 

delphine33

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Membre depuis:19.07.2004

Avis:17

Lecteurs satisfaits:1

Cet avis a été évalué par 18 membres de Ciao en moyenne: intéressant

Le régime que j'ai suivi est difficile, je ne le cache pas, mais j'ai tellement été satisfaite que ça valait la peine.
Il faut vraiment être motivée et se dire que cela ne dure que 6 jours. A vous de faire attention après !!
Il vaut mieux le commencer à une saison plus fraiche, car il ne faut pas d'eau.

Voila le menu :

le matin : 1 café sans sucre ou un thé
le midi : 100 g de viande grillée et 80 g de fromage, avec 1 café ou 1 thé
le soir : 2 oeufs ou 2 tranches de jambon et 80 g de fromage, avec 1 café ou 1 thé.

Comme je ne bois ni café ni thé, je les ai remplacé par un verre d'eau.
Je suis trés difficile, et pour le fromage je me faisais fondre du gruyère.

J'ai donc perdu 5 kg en 6 jours.
Après, j'ai repris une alimentation normale (en faisant tout de même attention).

Résultat : lorsque j'ai commencer mon régime je pesais 79 kgs. En 6 jours je suis descendue à 74 kgs. Et en faisant attention j'ai réussit à me stabiliser à 69 kg.
Aujourd'hui, je suis à 75 kg, mais c'est normal, je viens d'avoir un bébé.

Bon courage à toutes celles et ceux qui veulent tenter

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Commentaires sur cet avis
delphine33

delphine33

12.03.2005 17:52

Je voulais dire par rapport à tout ce que j'ai pu lire, que effectivement c'est très dur, et il y surement des carences. MAIS ca ne dure que 6 jours. C'est peut etre pas plus mauvais que de se gaver de médicaments pour essayer de maigrir un peu. De plus, c'est le régime d'une diététicienne. La personne qui l'a suivi et qui me l'a donné par la suite a perdu 36 kg en 6 semaines. Aujourd'hui, il se porte très bien, et moi aussi.

gourmandine

gourmandine

12.03.2005 17:44

oulaaaa les carences. 6 kilos en 5 jours ???? au bistouri ?

Latina56

Latina56

16.12.2004 20:36

félicitations pour le bébé, sinon moi je ne ferai jamais de régime car après on reprend le double, pour mincir, rien de mieux que du sport. Moi j'ai fait beaucoup de marche, et j'ai perdu plus de dix kilos...que je n'ai jamais repris, même si j'ai arrêté le sport...

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