Les recettes Dukan : Mon régime en 350 recettes - Pierre Dukan

Avantages: plein d'idée pour varier son alimentation lors du régime protal
Inconvénients: Ingrédient parfois compliqué à trouver et cher

...Je vous rassure toute suite cet avis n'est pas aussi long que celui fait hier sur le régime Protal lol mais il vient compléter à merveille celui-ci :o) Difficile lorsque l'on suit un régime basé sur les protéines d'arriver à varier la nourriture. De p ... Lire l'avis

Avantages: On réapprend à manger
Inconvénients: ...

Cela faisait un moment que je voulais parler de ce livre et des recettes qu'il contient... Suite à mon accident de moto survenu en 2005, je me suis retrouvé enfermé chez moi durant 4 ans, et ce sans pouvoir faire de sport alors que j'en faisais régulièr ... Lire l'avis

Avantages: la perte rapide de poids qui aide à conserver la motivation
Inconvénients: la fatigue à long therme

...ce livre, je me suis reprise en main et j'ai perdu 22Kgs en 3 mois et demi, ce qui est considérable au vu du nombre de régime que j'ai déjà tenté. Mais attention, ce régime n'est pas une méthode miracle et ne convient pas à tout le monde, pour les ... Lire l'avis

Avantages: tous les avantages dont un régime
Inconvénients: peut être la couleur du livre

C'est un livre super intéressant, car il offre des idées nouvelles et de plus le régime marche très bien, un peu plus lentement que prévu mais marche très bien, C'est la première fois de ma vie que j'ai l'envie de cuisiner et que j'ai la motivation d ... Lire l'avis

Avantages: SUPER
Inconvénients: aucun

Ce Livre est très interessant, je l'ai offert a ma mère comme cadeau de Noel. Elle était très contente d'ailleurs. De bons petits plats qui permettent de garder la ligne. Vous pourrez découvrir a travers ce livre de bonnes recettes facile a préparer. Ache ... Lire l'avis