Et bien voilà, le printemps arrivant à grand pas et bien sûr son cortège de régime qui l'accompagne et bien moi aussi j'ai décidé de maigrir.
En effet, à partir de ce jour et pour une période de deux mois je fais un régime avec des sachets protéinés et oui j'ai quand même 14 kg a perdre alors c'est décidé je me jette à l'eau.Pendant deux mois donc, je vais vous faire part de l'évolution de mon régime et de ses résultats qui je l'espère seront satisfaisant !!!
Il y a quelques jours, je suis allée voir mon médecin généraliste qui m'a conseillé les produits Claude Le Goff un régime a base de sachets protéinés et bien sûr une cure de légume et de viande blanche.Le principe est simple ; les trois premiers jours que l'on appelle "cure d'attaque" consiste à manger quatre sachet par jours accompagné de légumes sans sel, sans gras enfin sans rien du tout quoi puis après ces trois jours deux sachets par jour avec un repas complet légumes, viandes blanches toujours sans graisse. Ce régime si vous le respectez vous assure une perte de deux kilos par semaines, il est fortement conseillé de faire une activité sportive, de boire 1 litre et demi d'eau et un demi litre de thé vert par jour. Ce régime est donc très pratique pour les personnes comme moi qui n'ont pas le temps de cuisiner par exemple entre midi et deux il vous suffit de préparer la "mixture" le matin et de l'emporter avec vous.
Il existe plusieurs sortes de parfum vous avez les saveurs salées :poulet, ommelettes aux fines herbes au fromage, champignon, Légumes, crème de poids aux lardons et les saveurs sucrées : caramel, vanille, chocolat, capuccino, yahourt framboise. Tout un programme.Les boîtes se composent de dix sachets. Un eboîte de dix sachets coute 22,15 euros à raison de six boîtes par mois il est sûr que cela revient un petit peu cher mais je pense que cela fait partie de la motivation. Donc moi j'ai opté pour les parfums ; Poulet, omelette aux fines herbes, caramel, vanille et capuccino.
MODE D'EMPLOI :Dans un bol versez le sachet puis la quantité d'eau ou de lait souhaitée et remuez avec un fouet.
Pour les saveurs sucrées :le lait écrémé est conseillé. Mettre 200 ml de lait ou d'eau pour obtenir une boisson ou 150 ml pour obtenir une crème.
Pour les saveurs salées :mettre 200 ml d'eau ou de lait puis après avoir remué vous pouvez mettre à réchauffer au micro-onde ou dans une casserole. Il est possible de rajouter des herbes, champignons, petits légumes, vermicelles.
J'ai commencé la cure d'attaque ce matin et j'ai goûté aux saveurs capuccino et poulet qui ne sont pas mauvaises pour le moment tout va bien je suis très motivée et en forme. J'espère que çà continuera de la même façon. Je m'engage à vous faire suivre l'évolution de mon poids une fois par semaine. Si mon procédé vous intéresse faites le moi savoir.Merci de votre lecture et à la semaine prochaine
27.06.2003 16:49
et alors tu en es ou?
20.03.2003 20:23
J'ai également commencé un régime similaire ce lundi (on est jeudi), je devrais perdre une bonne dizaine de kilos également et à ce qu'il parait ça marche vraiment très bien! Moi j'ai acheté les produits Kot et je prends 4 sachets par jour avec légumes (sans rien!) à volonté et le matin deux tartines de pain complet! J'espère que ça va marché, enfin j'y crois! Bon courage à toi et à bientot! Nessou
12.03.2003 22:31
merci pour le conseil.a plus bonne soiree