Avant ma première intervention dentaire, je suis ressortie de chez mon dentiste avec une ordonnance mentionnant divers médicaments (antibiotique, bain de bouche, analgésique…) et 3M Nexcare ™ COLDHOT ™ mini.
Je savais ce dont il s'agissait grâce à nanouch14 (qui semble avoir totalement fait une croix sur son compte) et reinefeuille, jamais je n'aurais imaginé devoir acheter ce matériel pour mon usage et encore moins pour mes dents.
COLDHOT est un petit coussin en plastique rempli d'un gel turquoise pour la cryothérapie ou la thermothérapie et qui permettent de soulager des douleurs.
Il peut être donc utilisé à froid à la place d'une poche de glace, ou à chaud comme une bouillotte selon les indications thérapeutiques.
Oº°'¨ A froid, il convient de placer le coussinet dans un congélateur dans la housse en intissé fournie pendant 20 minutes environ, ou dans l'eau à 0° C durant une heure et demi ou encore 4 heures dans un réfrigérateur affichant 4°C.
A basse température, 3M Nexcare ™ COLDHOT ™ permet une diminution des inflammations et oedèmes, évite la formation d'hématomes et soulage de la douleur.
Il est préconisé d'utilisation sous cette forme pour
- les entorses, tendinites, élongations…
- les brûlures légères
- les chocs et hématomes
- les maux de tête ou migraines
- les saignements de nez
- les piqûres d'insectes
- et les maux de dents.
Oº°'¨ Pour une utilisation à chaud, il convient de plonger le petit sac sans sa housse dans de l'eau préalablement portée à ébullition hors du feu pendant entre 4 et 8 minutes selon la taille du produit ou pour les COLDHOT de grandes tailles, il est possible de les réchauffer au micro-ondes.
Chaud, il permet de soulager :
- les rhumatismes et arthrites
- les raideurs musculaires
- les maux de dos et lumbago
- les douleurs menstruelles
- les cervicalgies (raideurs du cou)
et peut faire office de bouillotte pour les mains et les pieds froids.
Que ce soit pour une utilisation en températures basse ou haute, Nexcare ™ COLDHOT ™ ne doit jamais être utilisé à même la peau mais toujours être appliqué sous sa housse de protection.
Le mode d'emploi est simple.
Le
Photos pour Nexcare Coldhot Coussin
petit sac, rangé dans sa housse, sera appliqué sur la zone douloureuse pendant tout le temps nécessaire à son réchauffement (lorsqu'il est gelé) ou refroidissement (utilisation à chaud).
Le gel qui emplit le sachet est une composition de propandiol, carbyméthylcellulose, colorant, agent amer et d'eau et est non toxique.
Il n'y a pas de consigne particulière d'entretien pour les coussins COLDHOT. Seule la housse doit être nettoyée avec un détergent doux à basse température, surtout si elle a été souillée par du sang.
Oº°'¨ Mon utilisation, mon expérience
Mon dentiste m'a prescrit des COLDHOT mini qui conviennent pour l'application envisagée.
Ce sont les plus petits coussins qui existent dans la marque, des petits carrés de 10 centimètres de côté et s'utilisent à chaud ou à froid.
Je les ai uniquement essayé en cryothérapie.
Dès que j'ai acquis les deux coussinets tels que mentionnés sur mon ordonnance, je les ai immédiatement stockés dans mon congélateur pour ne les en sortir que je jour de ma première intervention.
En arrivant au cabinet dentaire, l'assistante les a récupérés pour les remettre au froid afin qu'ils soient prêts à l'emploi à la fin de l'intervention.
Je passerai les détails de celle-ci qui a duré environ 2 heures mais dès que j'ai enfin été libérée du champ opératoire, l'assistante m'a ramené un des deux COLDHOT pour que je l'applique sur le visage, du côté qui avait subi l'agression du bistouri et de je ne sais quels autres outils barbares.
Je ne pourrais pas dire si l'action du froid s'est faite ressentir à ce moment-là car j'étais encore sous le coup de l'anesthésie mais j'ai appliqué le coussinet comme elle me l'a recommandé, surtout pour éviter un éventuel hématome.
Lorsque j'ai enfin pu rentrer chez moi, j'ai continué l'application en alternant les coussinets qui, une fois réchauffés, regagnaient le congélateur, à tour de rôle.
La douleur post-opératoire se faisant sentir, j'ai trouvé que les temps d'utilisation devenaient bien trop courts et que j'alternais un peu trop souvent les petits sacs qui n'avaient même plus le temps de regeler…
Autant j'avais la figure brûlante de douleur, autant j'avais les mains congelées et je n'ai pas arrêté de la soirée d'effectuer des aller et retour jusqu'à mon congélateur…
Ces petits sacs devaient permettre :
- d'éviter la formation d'un hématome,
- d'apaiser la douleur
- d'accélérer le processus de cicatrisation et réduire les temps de saignement.
J'ai utilisé le produit comme me l'avait indiqué mon dentiste, et ce pendant toute la soirée et le lendemain de l'intervention. D'ailleurs, ma douleur s'était dissipée et hormis la gêne occasionnée par les ficelages divers, je n'avais même plus mal le lendemain matin. Mais je me suis tout de même méfiée en gardant ces petits coussins tard dans la journée et continuant mes va et vient entre ma cuisine et ma salle à manger.
Mon intervention semblait ne pas avoir laissé de séquelles mais, trois jours après, j'ai quand même eu la surprise d'apercevoir, au niveau du sinus, une petite tâche verdâtre annonciatrice d'un hématome.
Il ne fut pas très important et disparut dans le courant de la semaine suivante.
Mon affaire dentaire ne s'arrêtant pas là, ma deuxième intervention arriva deux mois après. Je remis mes coussins bleus dans le congélateur et ne les oubliais pas le matin dudit jour.
Arrivée au cabinet, je les tendis à l'assistante qui me dit que ce n'était pas la peine de les utiliser et qu'elle me donnerait une poche de glace, à la fin de l'opération.
Ca ne dura qu'une heure mais qu'est ce que je souffris malgré la dose massive d'anesthésique injectée…
Lorsque ce fut fini, l'assistante m'apporta un gant en plastique fin, moulé sous la forme d'une main tenant une joue contenant de l'eau congelée et me recommanda de l'appliquer sur mon visage après l'avoir enrubanné de mouchoirs en papier.
Je ne compris pas pourquoi elle ne m'avait pas rendu mes coussinets et, lorsque je pus enfin partir du cabinet, elle m'expliqua que vu la lourdeur de l'intervention, les COLDHOT n'étaient pas suffisants pour annihiler la grosse douleur qui m'attendait.
La poche de glace qu'elle m'avait donnée dura toute la journée, la soirée et je m'endormis avec une fois au lit.
Le lendemain matin, elle avait commencé à se dégeler mais était encore active. Afin qu'elle ne fonde pas totalement, je la mis dans mon congélateur et récupérais mes coussins pour m'aider à supporter les affres insupportables.
Encore une fois, je m'aperçus qu'ils "fondaient" bien trop rapidement.
En fin de compte, je les laissais pour ne plus qu'utiliser la poche de glace qui avait repris.
Ces petits coussins sont pratiques mais pas suffisants pour certaines opérations comme celles que j'ai subies par deux fois maintenant.
Je dois encore passer sous la main du dentiste, je les prendrai avec moi par précaution mais, préalablement, dans mon congel, je ferai des glaçons qui sont quand même bien plus efficaces même si peu esthétiques et peu pratiques pour se déplacer car l'effet de soulagement est bien plus important d'une part, et la durée de vie à l'état froid bien plus longue.
Les coussinets 3M Nexcare ™ COLDHOT ™ sont pratiques certes, mais dans mon cas, ce n'était pas la peine que j'aille dépenser 7.35 € par unité car ils ne sont vraiment pas suffisants que ce soit en durée d'utilisation, mais également en taille, car on m'avait prescrit des "mini" qui ne recouvrent qu'une petite partie du visage alors qu'il m'eut fallu une taille bien plus conséquente, la douleur s'étendant sur toute la mâchoire supérieure des oreilles au nez, soit une bonne partie de la moitié de mon visage.
Je ne les ai pas utilisés pour mes petites douleurs musculaires, aussi je ne saurais apporter plus de précision et je ne connais pas l'étendue de leur apport.
Par contre, je présume qu'à titre de traitements douloureux d'appoint, ils peuvent être satisfaisants et je saurais me souvenir de leur existance, surtout lorsque ma fille reviendra avec un bobo douloureux.
Si par hasard, votre dentiste vous prescrit ces produits - qui ne sont pas remboursés par quelconque organisme - demandez-lui préalablement si une poche de glace peut convenir…
Vous serez alors content(e) d'économiser ce que j'ai dû dépenser et qui a une utilisation bien ciblée dans le temps d'autant que ces coussinets portent une date limite d'utilisation et qu'ils peuvent être facilement endommagés.
3M Nexcare COLDHOT existe en plusieurs versions.
- Mini (10 x 10 cm)
- Maxi (20 x 30 cm)
- Classic/confort (26.5 x 10 cm)
Et on trouve également dans la gamme un masque pour une utilisation à froid sur le visage et des bouillottes évitant l'utilisation des bouillottes d'eau chaude.
A vous de voir… et je ne souhaite à personne d'avoir à endurer les souffrances que je subis depuis plus de deux mois…
Nexcare ™ COLDHOT ™ est distribué en pharmacie. C'est un produit 3M Allemagne.
Sur ce bon week-end entre deux giboulées....
20.03.2006 21:19
je vais bientôt en avoir grand besoin !!!!
17.03.2006 00:10
C'est le même principe qui est fourni (pas la même marque et taille)) dans les pharmacie de secours pour les sportifs (comme dans le club de tennis où je m'activais) Dommage que ce n'est pas un produit miracle pour d'autres douleurs...mais la c'est la chaleur humaine qui les soigne.
16.03.2006 16:47
ma soeur en a eu quand elle s'est fait arracher 8 dents ...