Plus à mon sujet:Merci pour vos lectures et vos avis. Je passe de bons moments en votre compagnie.
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Cet avis a été évalué par 18 membres de Ciao en moyenne: très intéressant
On ne fait pas d'omelette sans casser des oeufs... moi je ne fais pas d'enfant sans prendre au moins 20 kilos. Autant dire qu'après trois grossesses il y a de quoi faire un régime. Pour moi, hors de question de m'embrigader dans l'éternel régime viande grillée-légumes à l'eau. S'il est gérable quand on veut perdre deux kilos, c'est mission impossible sur du long terme à moins d'être maso et célibataire sans aucune vie sociale... ce qui n'est pas mon cas. Quand on est mariée avec un mari qui n'a pas un gramme de graisse, trois enfants en bas âge, un métier d'infirmière avec des horaires biscornus et irréguliers aussi bien de jour que de nuit, qu'on est gourmande et pas toujours très motivée pour passer des heures au fourneau, il n'y a qu'une seule solution: le programme Weight Watchers. C'est un vrai bonheur! Pour ce qui est des réunions, c'est vrai qu'elles peuvent aider au début à bien comprendre le programme mais il est également disponible par correspondance. Oubliez l'angoisse de la pesée en public lors des réunions, tout se fait avec beaucoup de discrétion et personne ne connait votre poids hormis vous-même et l'animatrice qui le note sur votre petite carte de suivi. En ce qui me concerne, j'ai pu assister aux réunoins pendant deux mois avant de reprendre mon travail après mon congé maternité, et j'ai pu suivre ce programme en allaitant. Après, j'ai continué mon bonhomme de chemin à la maison et au travail ( de jour comme de nuit). J'ai perdu 20 kilos sans m'en rendre compte, en mangeant la même chose que le reste de la famille, en allant au restaurant, en accompagnant les enfants au MacDo, en faisant des repas avec des amis. J'ai découvert plein de recettes super sympas et des petits trucs pour alléger mes recettes perso. Et quand il y a préavis de grève aux fourneaux ? Pas de problème, je sors un plat préparé dans une main, la calculatrice à points Weight Watchers dans l'autre (elle permet de connaître la valeur en point de tous les aliments du commerce où apparaissent les calories et la teneur en lipides) et le tour est joué! C'est vraiment le régime idéal! Si j'ai juste un conseil à vous donner si vous vous lancez dans ce programme et que vous voulez apprécier toute sa souplesse : investissez dans le guide des courses et la calculatrice à point (27 €).
24.04.2005 11:04
tres bon premier avis !
09.11.2004 16:43
pour un premier avis bravo ,bienvenue au fait !!
07.11.2004 18:24
Félicitations pour ton régime Bienvenue sur CIAO. Passe me lire j'ai plusieurs avis sur les plats WW. A Bientôt MAG