LA MARALTA A MA FACON

5  06.07.2003

Avantages:
delicieux

Inconvénients:
aucun

Recommandable: Oui 

sydney22

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Membre depuis:01.01.1970

Avis:58

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Cet avis a été évalué par 10 membres de Ciao en moyenne: très intéressante

PLAT ALLEGE
TOUT D ABORD COUPER LES LEGUMES EN DES
3 CAROTTES
2 NAVETS
1 OIGNON
1 POIREAU
POUR 3 PERSONNES

1 LIVRE D EPINARD FRAIS
1/2 LIVRE DE FEVES FRAICHES
1 COURGETTE
2 BRANCHES DE CARDON
2 BRANCHES DE CELERI
1 TOMATE
1/4 de choux blanc

1 KG DE VIANDE DE BOEUF MAIGRE

PRENDRE UNE MARMITE VERSER UNE RASADE D 'HUILE ET LAISSER MIJOTER LES LEGUMES AVEC LA VIANDE PENDANT 5 MINUTES A FEU DOUX ET ENSUITE RAJOUTER DE L' EAU.
FAIRE CUIRE JUSQU 'A CUISSON COMPLETE DE LA VIANDE.

ASSAISSONEMENT
MENTHE FRAICHE POIVRE ROUGE POIVRE NOIR SEL
CORIANDE.
ET VOUS VERREZ C EST UN VERITABLE REGAL.
C'est un repas complet.

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Commentaires sur cet avis
patroba

patroba

16.07.2003 22:33

Ouais pas mal, cela a l'air sympa, a essayer.

PIKABOUM

PIKABOUM

09.07.2003 15:18

Sympa comme recette et diététique en plus !

RoseRed

RoseRed

07.07.2003 00:59

je n'aime pas le céleri et le choux blanc :(

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