Soupe

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... C'est prêt Soupe de légumes Liste des courses *Une carcasse de poulet ou des abattis (Je trouve les 2 carcasses à 1 euro au marché) * 2 poireaux *2 carottes *1 branche de céleri *3/4 petites pommes de terre *un bouquet garni Réalisation Mettre la carcasse de ... Lire la recette





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Par ici les BONNES SOUPES
Recette pour perquisition par Soupe
10.11.2010


L'évaluation de l'auteur:  


Avantages: ass
Inconvénients: faut prendre le temps de les préparer

Recommandation pour les acheteurs potentiels? oui 

Recette complète

Je n'ai jamais mangé beaucoup de soupe cependant il faut avouer que pour faire le plein d'énergie et se réchauffer l'hiver il n'y a rien de mieux.

Alors à la maison c'est le dimanche soir que je fais la soupe car la veille je suis allée au marché et que les légumes sont encore frais.

Je vais vous proposer 3 soupes différentes faciles à réaliser et peu coûteuses.


La soupe de POTIMARRON façon indienne

Liste des courses

  • Un potimarron (Je l'achète bio)
  • du curry
  • Un oignon doux
  • Du lait de coco
  • Huile d'olive
  • Un bouillon de légumes (facultatif)

Exécution


Dans une casserole je fais revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile et j'ajoute le potimarron non épluché (par contre le potiron il faut le peler) et simplement vidé de ses graines et coupé en morceau.
je rajoute une cuillère à café de curry et je mélange bien le tout afin de faire ressortir les arômes.
Je verse alors le bouillon de légumes ou tout simplement de l'eau jusqu'à ce que le potiron soit recouvert et je laisse mijoter à couvert une vingtaine de minutes.
Je vérifie bien que le potiron soit cuit puis je mixe le tout et rectifie l'assaisonnement (sel poivre), je rajoute alors 20 cl de lait de coco et je remets un coup de mixeur pour bien mélanger le tout

Et la soupe est prête à être servie.

Option :

On peut rajouter un peu de betterave légèrement émincée pour la déco ou quelques herbes comme un peu de coriandre ou de la ciboulette.

Le Velouté FENOUIL/ POIREAU

Liste des courses

  • un beau fenouil
  • 2 blancs de poireau
  • crème liquide ou lait de soja
  • origan marjolaine
  • 1/2 litres de bouillon de légumes

Réalisation

faire revenir dans une casserole le fenouil et les poireaux lavés avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Verser le bouillon et ajouter le duo origan marjolaine, saler et poivrer et laisser mijoter une vingtaine de minutes à couvert.
Mixer le tout
Ajouter la crème liquide, perso je préfère le lait de soja plus léger et émulser à nouveau pour donner l'aspect velouté.
rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

C'est prêt
Soupe de légumes

Liste des courses

  • Une carcasse de poulet ou des abattis (Je trouve les 2 carcasses à 1 euro au marché)
  • 2 poireaux
  • 2 carottes
  • 1 branche de céleri
  • 3/4 petites pommes de terre
  • un bouquet garni

Réalisation


Mettre la carcasse de poulet dans un faitout et la couvrir d'eau, porter à ébullition et la laisser frémir une trentaine de minutes....écumer (retirer la mousse qui peut se produire en surface) puis ajouter tous les légumes, le bouquet garni, saler poivrer et faire mijoter à feu doux une trentaine de minutes. Vous pouvez rajouter de l'eau pour avoir davantage de bouillon.

Plusieurs possibilités de dégustation :
  • Manger la soupe avec ses légumes en morceau
  • La mixer en pensant à enlever la carcasse de poulet
  • récupérer du bouillon, porter à ébullition et ajouter du vermicelle.

Ces recettes sont données à titre indicatif et rien ne vous empêche d’être créatif (ve) en personnalisant ces recettes selon vos goûts et vos envies.

Bonne Appétit


   

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Inconvénients: ramasser les orties !!!

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09.03.2004
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Inconvénients: Sans

MA SOUPE GITANE .*´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`*•--> ˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º ••º°"˜¨¨¨˜"°º••º°"˜¨¨ Ce matin je vais vous proposer la recette d ... Lire la recette

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16.03.2008
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...Minana…Ma grand-mère Corse était une vraie cuisinière… Elle a donné ce savoir-faire à son fils mon Papa Qui à son tour a su nous donner le goût des bonnes choses.. Mais surtout l'envie de garder les traditions ds notre famille. LA SOupe Corse en fa ... Lire la recette

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05.02.2008
SOUPE A L'OIGNON.
Recette de CHICHOUNIETTE dans la catégorie Soupe

Avantages: Réconfort pendant l'hiver, les vertues de l'oignon. Délicieux.
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22.02.2005
(07.01.2009)
Par ici la bonne soupe!
Recette de framboisinalafraise dans la catégorie Soupe

Avantages: Joindre l'utile à l'agréable!
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08.11.2004

Recettes pouvant être intéressantes pour Soupe    
La Soupe au Pistou du " Garde "
Evaluation du produit Soupe au pistou par  Clemy63

Avantages : Un délicieux plat complet
Inconvénients : aucun si on aime

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intéressante
01.01.1970
Une soupe de saison!!!!
Evaluation du produit Soupe au pistou par  kibou1

Avantages : c'est bon
Inconvénients : .....

...Voilà, nous la soupe est un plat que l'on adore, et en provence, la soupe au pistou est renommée, je vais donc vous livrer ma recette, car demain, je vais au marché acheter tout ce qu'il faut. J'ai regardé dans mon classeur et je me suis dit, tiens la soupe au Pistou, je vais livrer la recette à tous les gourmands qui me lisent!!!!! Soupe au pistou 500 g. de haricots blancs de l'année 250 g. de haricots verts 2 blancs de poireau 3 pommes de terre 3 carottes 3 courgettes 2 navets 2 oignons 2 grosses tomates 200 g de macaronis 1 bouquet garni Sel Pour le Pistou: 1 gros bouquet de basilic 5 gousses d'ail 75 g. de parmesan râpé 20 cl. d'huile d'olive Sel, poivre Éplucher carottes, navets et pommes de terre. Les couper séparément en petits dés. Détailler les courgettes non pelées en petits dés. Nettoyer... Lire la recette

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intéressante
01.01.1970
Soupe au pistou
Evaluation du produit Soupe au pistou par  moreva2

Avantages : Facile, bon et parfumé
Inconvénients : aucun sauf peut etre que cette soupe nous donne des envie de provence :)

...La soupe au pistou un régal, hiver comme été préparez cette soupe parfumée au pistou en utilisant les légumes de saison. Cette recette est proche du minestrone, et le pistou provençal rappelle le pesto italien, car le basilic est un ingrédient commun à ces deux préparations. Cette analogie n'est pas le fait du hazard. En effet, lorsqu'elle épousa HENRI II, en 1533, CATHERINE de MEDICIS amena sa cour avec elle, ce qui contribua à diffuser en France la cuisine Italienne. INGREDIENTS: (pour 4 personnes) 200 g de haricots frais ; 200 g de haricots verts ; 5 petites carottes ; 3 petits navets ; 1 branche de céleri ; 2 litres de bouillon de légumes ; 200 g de pommes de terre ; 250 g de courgettes ; 4 tomates ; 100 g de cheveux d'ange ; 1 bouquet de basilic ; 50 g de parmesan ; 4 gousses d'ail ; 6 cuil. à soupe d'huile d... Lire la recette

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01.01.1970

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