Viet Vo Dao

L'évaluation de l'auteur:  

Avantages:	Allie sagesse et force
Inconvénients:	aucuns

Recommandation pour les acheteurs potentiels?

oui

Avis complet

Il ne s'agit pas d'un plagiat, mais d'un avis que j'avais rédigé sous un ancien pseudo et qui n'a pas eu les lectures que ce sport mérite.

J'espère donc, pour ceux qui l'auraient déjà lu, que vous m'en excuserez ; pour les autres, c'est un sport à découvrir, à n'importe quel âge...enfin...presque...

******************************************************

Alors voilà, je me lance pour tenter de vous expliquer pourquoi le Viet-Vô-Dao.

PETIT APARTE CONCERNANT LES ARTS MARTIAUX :

Un art martial n'est pas un sport que l'on pratique pour « jouer aux casseurs » ; en effet, sans vouloir jouer les donneurs de leçons, si l'on veut pratiquer un art martial, il faut s'imprégner de la philosophie qui l'accompagne et qui bien souvent en est à l'origine ; c'est un peu comme on entre en religion ; le cheminement étant assez similaire.

Chaque art martial possède sa propre philosophie, développée en parallèle avec le corps qui doit le mettre en œuvre ; si l'on n'adhère pas à cette philosophie, on passe à côté de l'essentiel de l'art martial.

Les grands maîtres, et les bons professeurs, ont tôt fait de décourager ceux qui viennent sur leur dojo pour se défouler autrement que dans le respect des préceptes de l'art martial. Ils tentent de leur expliquer plus personnellement la démarche à suivre, mais s'ils se rendent compte que l'élève n'est pas réceptif, ils le découragent.

POURQUOI AVOIR CHOISI DE PRATIQUER UN ART MARTIAL ?
POURQUOI AVOIR CHOISI CET ART PLUTOT QU'UN AUTRE ?

Voilà ce que j'ai surtout tenu à rajouter dans cet avis, car il me parait essentiel de cerner le pourquoi de certains choix.

Pour ma part, depuis tout petit, j'étais un garçon très fluet, à la limite du très maigre. Je n'avais pour seule « arme » que l'humour qui me permettait de me faire admettre dans un groupe et de me faire un peu voir par les filles.

J'ai toujours pratiqué des sports, du football au volley-ball, en passant par le tennis de table et j'en passe. Mais mon corps n'a jamais suivi et je ressemblais toujours à un gringalet. Quand on ne s'aime pas, c'est parfois difficile à vivre. Pourtant j'étais bon dans tous les sports où j'évoluais, à tel point qu'on m'a proposé souvent d'aller plus loin ; mais je n'avais pas assez de caractère pour aller plus loin ; aussi je changeais de sport dès qu'une proposition m'était faite.

Qui plus est, mon physique m'attirait les bousculades de mes camarades, beaucoup plus costauds que moi. A tel point que si on me demandait ma montre, je la donnais…je n'étais pas grand-chose chez moi et je n'étais toujours pas grand-chose dehors, à part quand j'évoluais dans les sports ou que je faisais le pitre.

Mais même un pitre finit par agacer les plus caïds, et j'en subissais parfois de lourdes conséquences.

Un jour pourtant, alors que je me faisais raquêter, j'étais alors en 4eme, j'en ai eu assez et je me suis rebiffé. Seulement pour pouvoir se rebiffer et surtout pour que cela porte ses fruits, il faut du répondant. J'ai donc décidé de m'inscrire à un club d'art martial. Non pas pour apprendre à me battre, mais pour apprendre à contrôler ma peur, et prendre de l'assurance…

Des clubs en région parisienne, il y en a plein. Mais j'y croisais souvent les même qui me chahutaient. Et puis je n'aime pas faire toujours comme les autres et je voulais aussi quelque chose d'original…

J'ai poussé alors la porte d'une salle où l'on pratiquait le viet-vo-dao. La première fois qua j'ai vu les personnes s'entraîner, j'ai été sidéré, au point que je pensais ne jamais pouvoir faire comme eux. En effet, certains sautaient au dessus de leur camarade sans élan…stupéfiant !!

Et c'est celui qui allait devenir mon maître qui vint m'accueillir. Il me parla longtemps, cherchant à savoir ce que je souhaitais en entrant dans cette salle. Il comprit mes demi mots, mais j'éprouvais déjà un profond respect pour ce petit homme asiatique qui m'écoutait mieux que quiconque ne l'avait jamais fait.

Il me mit suffisamment en confiance pour me permettre d'accéder rapidement à cette philosophie, et il me guida tout au long de ma transformation, car il s'est trouvé un temps où je me sentais tellement fort que j'allais en découdre avec mes anciens tortionnaires.

De personne timide et dominée, je devenais un vrai tyran, n'hésitant pas à faire ce qu'il ne fallait pas faire lorsqu'on pratique un art martial : s'en servir dans l'attaque.

Mais mon maître avait compris mon désir d'exister, d'être simplement, et il me guida tout au long de ce difficile passage. Plutôt que me faire quitter la salle, comme cela arrive souvent lorsqu'on se rend compte de la mauvaise route prise par un élève, il me proposa de passer un cran au dessus et de pratiquer cet art de manière intensive, de façon à rattraper le retard par rapport à d'autres, l'art martial étant souvent pratiqué très jeune.

Je ne risquais rien concernant les propositions de compétition ou autre puisque celles-ci n'existaient pas à l'époque, seules des démonstrations existaient dans quelque festival d'Europe (Allemagne et Hollande essentiellement°

J'ai joué le jeu, et je ne peux que remercier ce maître d'avoir été là à tous les moments de ma vie future…jusqu'à son décès…il repose en paix, j'en suis intimement convaincu.

Revenons maintenant à cet art…

HISTORIQUE :

Le Vovinam Viet-Vô-Dao, nom d'origine, est, comme son nom le laisse supposer, un art martial vietnamien ; il s'inspire pour beaucoup de la lutte vietnamienne et d'autres arts martiaux.

Etrangement, c'est un art récent, qui fut inventé par le grand maître NGUYEN LOC, vers la fin des années 30 ; Maître NGUYEN LOC a grandi pendant la colonisation française ; il rêvait de bâtir, grâce aux arts martiaux, une génération de jeunes vietnamiens avec une volonté d'acier, une grande force et une grande capacité de défense.

Il voulait créer une discipline qui permette à la morphologie des vietnamiens (souvent minces, mais souples et rapides) de s'exprimer pleinement. Il crée ainsi le Vovinam.

C'est donc vers la fin des années 30 qu'il enseigne à titre expérimental son nouvel art à quelques-uns uns de ses proches. S'ensuivit une démonstration au grand théâtre de Hanoi ; démonstration qui connut un grand succès, qui permit à Maître NGUYEN LOC de créer les premières écoles de cette nouvelle discipline.

Ce Maître fondateur mourut en 1960, et c'est le maître patriarche LE SANG qui reprit le développement de cette discipline. Malgré le succès rencontré lors de la première démonstration de Vovinam, et vu le contexte politique de l'époque, les activités de disciplines d'arts martiaux étaient rares, et seules quelques lycées privés enseignaient cet art.

Lors de la présentation de son art, Maître NGUYEN LOC expliqua la démarche philosophique de tout art martial, démarche que beaucoup ont repris, fort heureusement : il comparait en effet l'art martial à une pièce de monnaie ; une pièce de monnaie ayant deux faces frappées, si l'on ne regardait qu'une de ces faces, l'autre serait oubliée, alors qu'en fait, la pièce est un objet complet, avec ses deux faces et une tranche. Ceci pour expliquer, que le Ying et le Yang, le souple et le rigide, le fort et le faible doivent être connus, utilisés et travaillés dans l'optique d'une parfaite connaissance de soi, et une meilleure maîtrise de l'art martial. En effet, si l'on ne s'attarde que sur un point, la force par exemple, on perd l'essence même de tout art martial et on ne peut évoluer pleinement. Je vous laisse méditer sur sa conception de l'art martial ; vous verrez que cela peut s'appliquer dans bien des situations de la vie courante.

QU'EST-CE QUE LE VIET-VO-DAO ?

Le viet-vô-dao est donc un art martial qui allie souplesse, rapidité et précision, et puissance parfois. C'est un sport très spectaculaire qui comporte dans certaines de ses applications des prises très acrobatiques et aériennes.

Mais il est inutile d'être un monstre de puissance dans ce sport ; tout est fait pour que la précision et la vitesse d'exécution soient mis en avant, ainsi qu'une connaissance approfondie de la défense, que l'on oublie souvent.

Le Sens du salut est primordial dans chaque art martial ; concernant le Viet-Vô-Dao, il repose sur deux principes : la main d'acier sur un cœur de bonté. La main symbolise la force et est « la main d'acier » ; le cœur symbolise la bonté et est « le cœur de bonté ».

La main d'acier est le résultat d'un entraînement intensif et suivi ; le cœur de bonté résulte quant à lui de la bonne perception de la philosophie des arts martiaux.

Tout comme n'importe quel art martial, le Viet-Vô-Dao réclame un échauffement strict ; il pourrait se comparer à une bonne séance de gymnastique, le but étant de chauffer scientifiquement chacun des muscles qui vont devoir travailler. Cet entraînement requiert donc un suivi rigoureux, et un ordre le plus strict possible.

On commence ainsi :

Petite séance de course sans poser les talons sur le sol et les bras relevés le long du corps.
Echauffement du cou, des bras, des mains, du tronc, dus dos et du ventre, des flancs, puis des jambes.

Ensuite vient la série des chutes.

Ainsi échauffés, on peut passer aux techniques, que l'on peut répartir en 5 catégories :

A-POSITION « PRET » : qui est la technique de garde et d'attente, qui permet aussi l'attaque. Technique ô combien importante.
B-LES POSTURES DE BASE : Elles permettent d'acquérir l'équilibre et la concentration qui permettent d'accéder ensuite à toutes les techniques évoluées de cet art.
C-TECHNIQUES DE BLOCAGE (GAT) : Réalisées la plupart du temps avec les mains, doigts serrés. Comme pour l'Aïkido, ces techniques visent à permettre d'utiliser la force et la vitesse de l'adversaire, et sont donc à adapter en fonction de celui-ci.
D-TECHNIQUES DE SABRE (CHEM) : Toujours des techniques de mains, celles-ci étant la base du Viet-Vô-Dao.
E-TECHNIQUES DE COUDE : Exécutées de façon très précise, permettent de se sortir de bien des situations.

Comme vous pouvez vous en rendre compte par vous-même, ces techniques ne réclament pas une grande force, donc tout le monde, à partir de 6/7 ans, peut pratiquer le viet-vô-dao ; plus jeune ne permettrait pas d'avoir une approche suffisante de cet art ; mais certains acceptent les enfants un peu plus jeunes ; ils feront une période de découverte de cet art sous forme de jeu, et le maître verra si l'enfant est assez mur pour accéder à l'enseignement.

Mais celui-ci demandant une rigueur certaine, un enfant trop jeune ou immature ne pourra suivre décemment un vrai entraînement, il faut savoir être réaliste.

LES GRADES : on passe des ceintures, comme dans beaucoup de ces arts martiaux, mais leur ordre est ici particulier ; en effet, la ceinture blanche est réservée au DANG supérieur, qui reconnaît un Maître patriarche.

On commence donc par être aspirant, et au bout de trois mois environ, on peut obtenir la ceinture verte. Ensuite vient la ceinture bleue (qui comprend 3 grades, les CAP), celle des disciples ; vient après la ceinture noire, pour les moniteurs, puis la jaune (3 degrés aussi, les DANG), réservée à l'équivalant des enseignants. Enfin, avant la ceinture blanche rarissime, vient la ceinture rouge, qui va du 4e au 10e DANG, symbolisant les maîtres.

A titre d'exemple, en 8 ans de pratique, j'ai réussi à passer le 1e CAP de la ceinture Jaune, et cela n'a pas été facile.

******************************************************

Voilà, j'espère vous avoir fait découvrir ce sport qui commence depuis quelques années à se développer vraiment, essentiellement depuis les présentations au festival des arts martiaux de Bercy ; un art plus qu'un sport qui vous permet une vision différente des autres et de la vie, à travers sa philosophie empreinte de respect et de paix, et ses entraînements permettant une connaissance parfaite de son corps.

Si je peux vous avoir donné envie de pratiquer le Viet-vô-dao, ou un quelconque art martial (chacun doit trouver sa voie), alors j'aurai réussi cet avis, que j'ai du abréger...aussi pardon aux puristes si j'ai oublié quelques points importants.

Pratiquer un art martial, c'est se donner la possibilité d'être, simplement, mais vraiment. La voie du "soi" est la voie qui conduit à la vie et la plénitude, méditez là dessus, mon maître aimait à ce que la méditation empreinte les voies de nos entraînements...

Merci à vous de m'avoir lu.