Weight Watchers, Lasagnes bolognaise et légumes

L'évaluation de l'auteur:  

Avantages:	c'est bon, vite fait .
Inconvénients:	peut - être pas assez copieux  !

Recommandation pour les acheteurs potentiels?

oui

Avis complet

D'après le calendrier, on est au mois d'Août, c'est bien difficile à croire et autant en Juillet on ne rêvait que de glaces, de repas légers, autant en ce moment les plats chauds sont les bienvenus !

Le problème c'est que ces repas ne sont pas terribles pour notre ligne, alors comment faire pour allier plaisir et légéreté ?
Eh bien c'est de se tourner (de temps en temps ) vers des plats préparés d'avance, de la marque WEIGHT WATCHERS par exemple !
Oh, c'est drôle, c'est justement d'un de ces plats dont je viens vous parler ce soir.

J'aime bien , parfois, regarder dans le rayon surgelés de mon magasin, ce que cette marque propose car j'ai déjà eu l'occasion d' apprécier certains de ces plats.

Et là, c'est une boîte de LASAGNES BOLOGNAISE ET LEGUMES qui retient toute mon attention.
Eh oui vous savez le temps que ça met d'en préparer des lasagnes et l'addition calorique au final est redoutable !
Allez, me suis-je dit, j'achète et en plus ça me fera un sujet d'avis pour mes amis de ciao.
Bon, j'arrête là et je passe à mon sujet.

****PRESENTATION****

Vous avez devant les yeux une boîte orange, de 300g (belle contenance).
La photo de lasagnes me met l'eau à la bouche et je vais pouvoir y céder sans remords puisqu'il y a moins de 3% de mat. gr. (si, si, c'est marqué dessus).
Donc vous avez la photo côté pile (et les principales carctéristiques du produit) et tout le blabla côté face, comme d'hab !
Pour le régime à points, la barquette équivaut à 5,5 unités points.

****ALORS C'EST COMMENT DES LASAGNES ALLEGEES ?****

-Eh bien c'est des lasagnes où on a mis plein de légumes, parce que les légumes c'est bon pour la ligne.
Vous y trouvez même 4 variétés différentes, petits gâtés !
-La sauce est faite d'un fin hachis de boeuf.
-Le plat compte moins de 3% de mat.gr.
-la part pour une personne fait 300g, vous n'en mangez pas plus (oui je sais bien que sinon vous vous reservez !).

Voyons un peu les informations nutritionnelles :
Je vous les donne pour une barquette :
-énergie 279 cal
-protéines 15,0g
-glucides 37,2g
-lipides 7,8g
Si c'est pas raisonnable ça !

****COMPOSITION****

On va jeter un oeil sur la liste des ingédients :
-eau
-légumes 14,6% : tomates (8,0%), carottes (2,7%), champignons (1,9%), petits pois (1,9%).
-viande de boeuf 11,0%
-lasagnes 9,1%
-oignons
-concentré de tomate
-amidon modifié de maïs
-fromage allégé 1,6%
-poudre de lait écrémé
-bouillon de boeuf
-crème
-huile végétale
-sucre
-sel
-aromes
-colorant
-poivre
-extrait de levure
-extrait d'épices
Contient : gluten, blé, oeuf, lait, noix de coco, sulfites !

Excusez si la liste vous a semblé longue mais certains aiment connaître les composants des aliments !
Vous avez toujours le choix de zapper !

****LA DEGUSTATION****

On vous propose 2 modes de préparation :
-micro-ondes
-four traditionnel.
Moi, c'est la première solution que j'ai choisie (et que j'utilise pour ce type de plat).

Allons-y :
La barquette est micro-ondable (elle me fait rire cette expression).
Donc, première économie de temps (et de vaisselle).
Il convient simplement de retirer le film protégeant votre plat et hop, direction micro-ondes !
Je prévois les 8mn conseillées sur la boîte et pendant que le plat réchauffe, je peux déjà sentir le parfum de mes lasagnes, ce qui n'est pas désagréable ma foi !

Dring, les 8mn sont écoulée, je vérifie et c'est bien chaud, je dois même faire attention pour ne pas me brûler !
Je décide de manger à même la barquette que je place cependant dans une assiette (ben oui c'est comme ça !).

Première bouchée, hum c'est bon, ça ressemble bien à des lasagnes.
Allez je continue et mon avis se confirme : ces lasagnes sont allégées mais elles sont goûteuses.
On voit les petits légumes qui se baladent dans la sauce qui me plaît beaucoup , elle a bien la saveur d'une bolognaise.
La garniture est assez copieuse, l'ensemble est réussi.
Je termine mon plat sur une opinion très positive pour un plat allégé.
J'avoue que j'en aurais bien mangé encore un peu (merci Weight Watchers d'avoir anticipé ma gourmandise ).
Oui, je sais bien qu'il n'y a rien d'aussi bon que des lasagnes faites maison mais celles-ci sont tout-à-fait correctes pour faire un repas léger et surtout rapide.
Je n'hésiterai pas à en racheter à l'occasion , quand l'envie s'en fera sentir !

Merci de m'avoir lue et bon appétit à tous !