La Power Plate et moi

Avantages : Pour l'instant aucun
Inconvénients : Le prix, le prix et encore le prix

...Bonjour à tous ! Voici bien longtemps que je n'ai rien écrit sur Ciao mais j'avais envie aujourd'hui de vous faire partager mon expérience de la fameuse power plate dont tout le monde parle. Lorsque j'ai su que mon esthéticienne allait investir dans cet appareil, j'étais très contente. Etant loin d'être une sportive accomplie, je ne souhaitais pas me donner en spectacle et puis mon esthéticienne me connait bien. J'avais donc décidé de pratiquer cette activité chez elle. J'ai réfléchi 8 mois avant de me lancer. Pourquoi si longtemps ? Tout simplement parce que les séances sont hors de prix. Mon institut les facture à 35 ? la séance, 300 ? les 10, 500 ? les 20. J'ai lu tous les avis qui s'y rapportaient notamment sur Ciao et j'ai finalement décidé de prendre 10 séances (500 ? c'était trop cher pour moi). Je vous ferais grâce...

mariaz 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power Plate

POWER-PLATE : Soyez "aware" !

Avantages : Plein d'infos, simple et agréable à consulter
Inconvénients : Un peu trop de propagande ?

...Soyez indulgents, pour la première fois, je vais essayer de vous présenter un site internet, dédié à un tout nouvel appareil de sport qui fait fureur : le Power-Plate. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s'agit en résumé d'un plateforme vibrante qui permet aux feignant(e)s - comme moi - et/ou aux pressé(e)s - comme moi aussi - de tonifier leurs muscles (presque) sans effort : il suffit de tenir une position statique sur la machine (par exemple, squat ou abdos) pendant 30s à 1mn et les vibrations font le reste ! Grâce aux vibrations, le muscle est sollicité à presque 100%, ce qui permet de gagner un temps fou puisque 10 minutes de Power-Plate correspondent environ à 1h30 de sport en salle !! J'ai personnellement essayé pour la première fois hier et j'ai trouvé ça tout simplement bluffant : au bout de 10 minutes, je...

watatchi 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power Plate

POWER PLATE.

Avantages : tour de centimètre en moins
Inconvénients : le PRIX

...Bonjour Ce matin je vais vous parler d'une machine vibrante. Cette machine s'appelle POWER PLATE. Avec cette machine on ne perd pas en kilos, mais on perd en centimètres, on perd la peau d'orange, et on gagne en muscles. Dans les années 1970 c'est la NASA qui entraîné les cosmonautes sur une machine similaire. J'ai testé car une amie à ouvert son magasin avec cette machine, elle à ouvert depuis le mois de févier 2007, et je suis monter sur la power une quinzaine de fois. FONCTIONNEMENT : C'est une plate forme qui vibre, elle à plusieurs puissances de vibrassion, et il faut ce positionner de certaine façon pour que les muscles travaillent bien. Je peux vous dire que ce n'est pas si facile que ça pour certaines positions qui durent entre 30 à 45 secondes chaque exercices, il faut avoir de l'équilibre et tout...

dacomoane6 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power Plate

- Lush Party: Shower Power -

Avantages : voir avis
Inconvénients : voir avis

.... . . - Lush Party: Shower Power - . . . . La saga Lush continue ! Aujourd?hui, je vais vous parler de la 3ème et dernière journée spéciale qui a été organisée dans un des trois magasins Lush de la capitale : celui au 34 Avenue du Général Leclerc dans le 14ème arrondissement, ce jeudi 27 mai 2010. . . . « Lush Party: Shower Power » . . . . .´¨ ) ¸.?´¸.?´¨) ¸.?*¨) (¸.?´ (¸.?´ .?´ : (´¸.?*´¯`*? 1 ? Vévé enquête . . . . Je vais régulièrement sur le site Lush.fr, en fait, pour tout vous avouer, je passe au moins une fois par jour dessus. Il y a régulièrement des informations, que ce soit pour des concours, pour des nouveaux produits, ou des animations en boutique? . . Sur la page de la boutique de Paris Leclerc quelques jours avant le jour J, il y avait un message qui indiquait qu?un événement allait bientôt avoir lieu. Autant vous dire que...

Veve78 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Lush Party : Shower Power, Paris

MA POWER PLATE ET MOI .....CA VIBRE ..........

Avantages : les résultats, les fesses qui se durcissent et les cuisses qui s'affinent
Inconvénients : les vibrations difficiles à supporter au début,

...*´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`*•Depuis plusieurs mois, je bassinais mon doudou pour qu'il accepte d'avoir une power plate à la maison. Le doudou en question, comme il est médecin, n'était pas très chaud pour cette nouvelle acquisition et il avait presque réussi, le gredin, à me faire renoncer !! Forcément, il se posait des questions sur les vibrations de la super machine, notamment sur les effets néfastes que produirait l'engin sur le cerveau?. *´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`*•Dans un petit moment de faiblesse, j'ai réussi à lui arracher un petit oui, suffisamment grand pour faire ma commande dans les 3 minutes et faire péter la carte bancaire. Et zou? Une bonne chose de faite. J'ai pris quelques cours avec...

mia21 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power Plate

Power DVD XP 5 Deluxe, la nouvelle version

Avantages : Un lecteur complet et ergonomique
Inconvénients : nécessite de la puissance

...Cela faisait un petit moment que je n?avais pas parlé d?informatique ; à croire que je ne m?y intéresse plus?mais que nenni ! foin de supputations stériles : l?informatique fait toujours partie de mes passions les plus dévorantes. Cela faisait aussi un petit bout de temps que je souhaitais parler de ce logiciel : Power DVD. La venue de sa toute nouvelle version, soit la version XP 5 Deluxe, me permet de sauter sur cette occasion ; et c?est une très bonne occasion. ***************************************************** Pour ceux qui ne connaissent pas Power DVD, il s?agit tout « simplement » d?un lecteur de DVD ; mais un lecteur logiciel, c?est à dire qu?il ne se sert pas d?une carte de décompression, mais de la puissance de votre bébé : votre PC. Il a sacrément évolué ce logiciel, mais il est toujours digne d?autant d...

louvlad 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power DVD

La base, toujours la base, le DKN Power Tower

Avantages : fiabilité
Inconvénients : encombrement

...Le DKN Power Tower, ou comment s'équiper à petit prix pour du bon travail de base, efficace. 4 exercices principaux avec cet appareil : tirage dos, dips pour les pectoraux, le mode chaise romaine pour les abdominaux et les pompes avec les poignées au sol. Après, il y a moyen de rajouter plein de variantes pour les connaisseurs : traction pour les biceps, avant-bras, abdos suspendus, dips lestés, étirements pour le dos... Je possède cet appareil depuis maintenant 5 ans, aucun problème de solidité, ou de fiabilité. Je l'ai démonté à deux reprises à l'occasion de déménagements, aucun problème non plus. Pour le montage, inutile d'avoir fait polytechnique, le plan de montage est suffisamment clair, dans le style Ikea, mais les outils ne son pas fournis (deux clés de 14 et c'est une affaire règlée). Prévoyez quand même une deuxième personne...

Aldebaran2 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit DKN Power Tower

Power plate m6

Avantages : très avantageux
Inconvénients : le prix

...la pratique régulière de Power plate permet de lutter efficacement contre l'ostéoporose. Cette machine a était fabriquée a cet effet.De plus elle apport bien d'autre effets possitifs. Tu appliques des positions ou des mouvements sur un plateau vibrant. Les vibrations tendent à déséquilibrer tes appuis. Par réflexes tu as des contractions des muscles concernés par ta position ou ton mouvement. Ce plateau vibre de 30 à 50 fois à la seconde en fonction du programme. A chaque fois qu'une vibration se produit, ton corps est légérement déséquilibré, mais suffisament pour générer une contraction réflexe totalement inconsciente. Donc ces même muscles concernés par ta position connaissent au minimum 30 contractions à la seconde. Alors que lors d'une activité classique les muscles se contractent 2 à 4 fois par seconde. Par conséquent on se...

elodie410 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Power Plate

-BEAUTE- Rexona Girl Tropical Power, mon préféréééééé !!

Avantages : Cf. avis
Inconvénients : Cf. avis

...REXONA GIRL , TROPICAL POOOOOWER & && &&& && & Ma nouvelle acquisition Avant de trouver les produits qui me conviennent, j'essaye un peu toutes les marques. Mon critière de sélection, c'est les promotions qu'il peut y avoir ou tout simplement je peux marcher au coup de coeur. Cela fait un petit moment maintenant que je suis fidèle à la marque Rexona. Je trouve que c'est une marque de qualité et l'efficacité de leurs produits est indiscutable. Depuis un petit moment, mon nouveau chouchou c'est le Rexona Girl Tropical Power. A Auchan, il y avait une offre "1 acheté = 1 gratuit", le genre d'offre qui vaut le coup ! On les trouve entre 2,50 et 3? en grandes surfaces. Toujours à Auchan, ils étaient à 2,60?, super prix pour le lot de deux mais un peu excessif à l'unité. Je suis donc rentrée à la maison avec mes...

ameline84 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Rexona Girl Tropical Power

Pilot Power 2CT : Le Bigomme.

Avantages : sécurité active
Inconvénients : usure rapide?

...Pilot Power, sur lesquels je peux, en plus, bénéficier d'une promo. Il me dit que pour ma machine, c'est un très bon choix que je n'aurais pas à regretter. Confirmation d'un ami motard qui vient de rentrer dans la concession et qui justement, les avait montés sur son 1200 XJR "Sarron réplica". Très bons partout, dit-il, sur le mouillé comme sur le sec, ils sont archi sécurisants...etc. etc. Prends-les, tu ne reconnaîtra pas ton tréteau, vas-y les yeux fermés ! Connaissant la qualité du pilotage du dit personnage sur nos petites routes viroleuses de montagne, j'aurais tendance à lui faire plutôt confiance. Bon OK ! c'est vendu ! Henri pianote sur son ordi-du-stock et là, déception, rupture du stock magasin, flûte ! il ne lui reste qu'une paire : deux avant. :-( J'ai du avoir le visage du type qui se liquéfie de déception, car devant...

Fogi 01.01.1970 · Lire l'avis
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Evaluation du produit Michelin Pilot Power