Simulateur d'aube Lumie 200

Avantages : plus de stress au réveil, on profite plus du matin
Inconvénients : le prix!

...Moi aussi ayant vu l'émission sur E=m6 et comme ma fiancée est sensible à la dépression hivernale, on s'est offert pour Noël le Lumie 200. Coût: 159 ?, acheter sir Kiria.fr (livrasion rapide, site sérieux). ce gros appareil (il prend de la place!!) est équipé d'une ampoule spéciale (seulement 60 Watts mais très brillante) et le verre dépolie permet d'avoir une très bonne diffusion de la lumière. Pour régler ce réveil: 1/ vous choisissez en combien de temps il s'allume (de 15 à 45 minutes), nous on a choisit 15 minutes 2/ vous réglez l'heure à laquelle vous souhaitez être réveillé Vous appuyez sur le bouton et là premier avantage, la lumière s'éteind progressivement (pas de coupure violente)! Le lendemain (après 3 mois d'utilisation) vous vous réveillez doucement et à l'heure dite un petit bruit (genre pic vert) finit...

Spilon 01.01.1970 · Lire l'avis
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simulateur d'aube lumie 200

Avantages : bonne qualité fiable et tres fonctionnel
Inconvénients : aucun

...trop forte pour le corp au levé. En effet il n'y a aucun besoin de recourir à un intensité lumineuse élevé mais bien à une bonne plage de variation de cette meme lumière. De plus, la marque lumie est une marque mondialement reconnue en produit de luminothérapie et simulation d'aube....

marinhero 01.01.1970 · Lire l'avis
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Lumie 200: Ma lumière pendant quelques semaines...

Avantages : Psychologiquement motivant, bonne humeur des le matin..
Inconvénients : Finit par perdre son effet... et ne reveille plus, et surtout: LE PRIX

...Pour etre honnete, je ne connais pas beaucoup de monde aussi grognon que moi le matin? Déjà, besoin de trois réveils pour enfin comprendre qu'il y a besoin de se lever.. Ensuite, trop degoutée qu'il soit déjà matin, je me dis que je mettrais moins de temps à me préparer et que je peux donc me lever 15 minutes plus tard? Ensuite, si je me suis enfin levée, je reste dans mon cocon invisible (quitte à prendre la douche les yeux fermés, si si !!) pendant environ une heure? en un mot : JE NE SUIS PAS DU MATIN, mais PAS DU TOUT !!! Alors, déprimée de ces états pas glorieux, je me suis dit qu'avec un simulateur d'aube si bellement decrit, je ne pouvais qu'aller mieux, et je me renseigne? D'abord sur internet : Lumie 200 semble être la meilleure, et quitte à changer sa vie(et la gagner en meme temps : Gagner une heure chaque matin...

JoanPhiLeite 01.01.1970 · Lire l'avis
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lumi200, la merveille d'un lever soleil à domicile !

Avantages : design, agréable, éveil naturel, facilité de programmation, nombreux choix possible, qualité
Inconvénients : encombrante, pas de mode off pour le "ligth up" ; s'éteint trop vite en mode bip sonore "off"

...Il y a déjà 2-3 ans que j'avais entendu parler de ce type d'appareil qu'on appelait simulateur d'aube, et qui me paraissait fort intéressant. Seulement, à l'époque, je trouvais son prix fort prohibitif, sans être certaine que cela ne fonctionne ... c'est cher payé pour une arnaque peut-être (à l'époque c'était assez nouveau) et puis, où acheter ce machin-là ? Sur internet ? j'aime pas trop ça, et si j'ai un ennui, pour le renvoyer ? Bonjour les tracas !! Mais ! Les mois passant, et ce type de réveil devenant un peu plus connu, cette idée d'en tester un jour un restait dans ma petite tête. On commençait alors à en voir dans les magasins d'électroménagers et certaines grandes surfaces. Mais à les regarder, j'avais l'impression qu'il ne s'agissait que d'une ampoule cachée dans un tube en plastique. Pas convaincue ! Alors j'ai fait...

Le-mouton-noir 01.01.1970 · Lire l'avis
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Comment je me fais simuler chaque matin

Avantages : Comme tout simulateur, il donne du plaisir !
Inconvénients : ce n'est qu'une simulation

...de récupérer. Corps et Esprit, inextricablement liés en cet instant sacré où émerge la conscience mise entre parenthèses l'espace de quelques heures... A côté de ces deux succès incontestables, cinq échecs patents. Réveillé à 3 reprises une à deux heures avant l'heure programmée sans pouvoir se rendormir, j'ai passé trois journées très difficiles, vous vous en doutez bien ! L'effet contraire à celui escompté ! Enfin, 2 réveils n'ont pas eu lieu... avec des conséquences bien fâcheuses ! Une demi-heure de retard dans un cas, vingt minutes dans l'autre : certes, ce n'est pas un motif de licenciement, mais c'est de même frustrant de ne pas avoir été bien réveillé. A quoi ça sert que Lumie se décarcasse ?? Côtés négatifs Hors mis un temps d'adaptation nécessaire, où le bon vieux réveil traditionnel cottoie le simulateur, c'est le prix...

Djevi 01.01.1970 · Lire l'avis
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  Tu es le soleil de mes nuits...

Avantages : Bénéfique pour la santé, bon pour le moral...
Inconvénients : Ca marche pour moi, pas pour mon homme...

...Se faire réveiller par le soleil? Un rêve qui ne devient réalité que lors de nos vacances, le temps étant si gris et moche en région parisienne, surtout en ce moment et à cette période de l'année? En manque de soleil? Bah oui, nous n'avons pas tous la chance d'être réveillés par le soleil marocain tous les jours, hein ???? Pour Noël, j'avais donc décidé afin de redonner le sourire à ti chéri et de lui rappeler son « soleil » du Sud de la France de lui offrir un simulateur d'aube? Le simulateur d'aube donc je vais donc vous parler aujourd'hui est l'Eveil Lumière HF3451 commercialisé par la marque Philips? •*´¯`*• Kesako ?!??!! •*´¯`*• Beaucoup d'entres nous avec l'arrivée des mauvais jours ressentent comme un petit passage à vide, une envie de rien, rien qu'à voir le temps par la fenêtre ; une seul...

Brooklyn91 01.01.1970 · Lire l'avis
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Un réveil ensoleillé

Avantages : Réveil en douceur
Inconvénients : Le prix

...Depuis plusieurs années, j'ai de gros problèmes pour m'endormir et pour me réveiller. Surtout le réveil, la « sonnerie » me met franchement de mauvaise humeur ! Que je me lève à 7 heures ou 10h30 c'est la même chose. Que je dorme 5 heures ou plus de 8 heures, c'est kif-kif bourricot ! J'ai tout essayé : Ne pas boire de thé le soir : RIEN Les tisanes : RIEN Les huiles essentielles : RIEN Les somnifères : BOF J'étais désespérée??.. En parcourant et en écrivant sur des forums consacrés à ce type de problème, on m'a conseillé un réveil simulateur d'aube et de crépuscule. En gros le principe est que le matin pour se réveiller, une lampe imitant la lumière du jour s'allume progressivement et cela doit nous réveiller en douceur. Et pour le soir, la lampe baisse d'intensité pour s'endormir aussi en en douceur. Donc, moi qui aime...

Soledad 01.01.1970 · Lire l'avis
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J'veux du soleil

Avantages : un réveil et un coucher tout doux
Inconvénients : le prix

...Bonjour a tous, aujourd'hui, je vais vous parler de mon humeur, où plutot de ce qui la conditionne ! *-*-*-*MA PETITE HISTOIRE*-*-*-* Tous les ans, quand fini l'été, je deviens toute tristoune de ne plus voir ou presque le soleil. En plus, pour ne rien arranger, j'habite dans le nord, question soleil, c'est pas toujours ça ! Enfin bref, je deviens donc toute triste. Ma maman me dit d'aller chez le médecin et j'y vais (je suis obéissante !) et après quelques tentatives de tout et n'importe quoi pour essayé de me redonner un peu de gout et de tonus, il me dit que je fais partie d'une grande partie de la population qui font une dépression saisonniere avec l'arrivée des mauvais jours. Je dis, Ok mais que faire ??? Il m'a conseillé la luminothérapie. Voila donc pourquoi j'ai fais l'acquisition d'un simulateur d'aube...

hermionegranger84 01.01.1970 · Lire l'avis
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Finie la tête dans le cul au bureau le matin à 8h!...

Avantages : meilleure humeure le matin, comme un brouillard qui se dissipe... réveille vraiment!
Inconvénients : cher, c'est un investissement! pas de radio ni de musique

...y a un exam le matin... ça la fout mal! Et je parle en connaissance de cause. D'où la fascination que j'ai eue en voyant le simulateur d'aube il y a maintenant plus d'1 an à Nature et découvertes. Se réveiller grâce à la lumière... trop fun! Mais oulà bon sang ce que c'est cher! A l'époque, le Lumie je ne sais pas combien était à 110 euros. Et c'est au fil du temps que j'ai vu son prix augmenter! arg, il est maintenant à 169 euros! Ce n'est peut-être pas exactement le même, mais tout de même!!! C'est quand même un investissement, car mettre le chocolat dans le papier d'alu, ça rapporte pas forcément des milles et des cents! ' ' ' ' ' Pouffe-pouffe-ça-sera-toi-qui-l'acheteras! ' ' ' 1er salaire, 1ères folies. Je craque. Car j'ai eu beau dire à mon chéri que je trouvais ça super et tout et tout, ben je ne l'ai pas encore eu...

florecmoi 01.01.1970 · Lire l'avis
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se faire réveiller par les rayons du soleil

Avantages : réveille vraiment, bonne humeur, apaise
Inconvénients : très cher je trouve

...ça casse un peu le côté poétique de la chose) et est fabriqué par Lumie. Perso, je me le suis fait offrir chez Nature & Découvertes pour environ 150?. Mais qu'est-ce donc?? Une lampe de luminothérapie qui fait simulateur d'aube et de crépuscule?Waouh! Imaginez vous réveiller naturellement, sans aucun réveil, sans sensation de fatigue et frais et dispo pour la journée?avec l'impression que les rayons du soleil vous ont tiré du lit, et tout ça à 7h du matin? Ah ça y est, je sens votre scepticisme!! Moi c'était pareil voyez-vous? On m'avait dit que ces lampes remontent le moral quand, comme moi, on est déprimé en hiver, c'est à dire quand il ne fait pas beau, et que le soleil se lève à 10h pour se coucher à 17. (Heureusement, je n'habite pas en Islande). Blablabla me disais-je, ça coûte cher, et ça ne va rien changer...

bibsa 01.01.1970 · Lire l'avis
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